Coraz więcej osób ma świadomość tego, jak szkodliwy dla zdrowia jest smog – stąd też stale zwiększa się asortyment produktów, które mają przed nim chronić. Jednym z nich jest maska do biegania. Sprawdź, jak dokładnie działa takie zabezpieczenie i na co zwrócić uwagę przy wyborze maski.

Wysoki poziom stężenia pyłów zawieszonych PM 2,5 negatywnie wpływa na zdrowie. W drodze do pracy, podczas biegania czy zwykłego spaceru warto stosować maskę antysmogową, która bardzo skutecznie zatrzymuje wszystkie szkodliwe substancje. Zobacz najlepsze maski antysmogowe.

Do zgubnego wpływu smogu na ludzkie zdrowie nikogo chyba nie trzeba już przekonywać. Coraz więcej osób w okresie grzewczym poszukuje sposobu na to, by ochronić się przed zanieczyszczonym powietrzem. Jedną z popularniejszych metod pozostaje maska antysmogowa, po którą chętnie sięgają również sportowcy. Sprawdziliśmy, czym powinna cechować się najlepsza maska antysmogowa do biegania. Chcesz kupić własną? Zajrzyj do naszego poradnika!

Zanieczyszczone powietrze to nasza codzienność – każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt ze szkodliwymi substancjami i to nawet, gdy zasłaniamy nos i usta chusteczką albo szalem. Wyjątkowo zagrożone są dzieci, które należy szczególnie chronić przed negatywnym działaniem smogu. Sprawdź, jak działają dostępne na rynku maski antysmogowe dla dzieci i jaki model warto kupić.

Groźny koronawirus z Chin zbiera żniwo. Ministerstwo zdrowia potwierdza, że COVID-19 prędzej czy później dotrze również do Polski, podkreślając jednak, że służba zdrowia jest przygotowana na jego nadejście. Coraz więcej ludzi zaczyna interesować się sposobami zapobiegania infekcji dla siebie i swoich najbliższych. Czy maska przeciwwirusowa dla dzieci to dobry pomysł? A jeśli tak, to na jaką się zdecydować?

Niemal codziennie w mediach można usłyszeć nowe doniesienia dotyczące koronawirusa. Wiadomo już, że jego dotarcie do Polski pozostaje kwestią czasu. Czy popularne maski chirurgiczne są w stanie chronić przed infekcją? Wybrać maskę antywirusową czy antybakteryjną? A może nie ma pomiędzy nimi różnicy?

Ćwiczenie w masce treningowej budzi wiele kontrowersji. Dla jednych jest to genialny sposób na poprawę wydolności, a dla innych – niepoparty dowodami naukowymi wymysł. Jak jest naprawdę? Czy maska treningowa działa? Czy warto w niej ćwiczyć? Wyjaśniamy!