Marzysz o chwili relaksu po ciężkim dniu? A może zmagasz się z przewlekłym bólem nóg, który jest spowodowany pracą stojącą? W tych i wielu innych przypadkach strzałem w dziesiątkę są domowe masażery co ciała. To urządzenia do zadań specjalnych, które pomogą ci w załagodzeniu dolegliwości bólowych czy walce z zakwasami po treningu. Jaki model wybrać? Przeczytaj nasz poradnik.

Masażer antycellulitowy to narzędzie, dzięki któremu bez wysiłku pozbędziesz się pomarańczowej skórki. Pobudza krążenie, a niechciane grudki tłuszczu ulegają rozbiciu. Które urządzenie wybrać – masażer antycellulitowy ręczny, próżniowy, ultradźwiękowy? Jak go używać? Sprawdź nasz poradnik.

Cellulit to problem, który dotyka większość kobiet, niezależnie od wieku, wagi, a nawet od trybu życia. Na szczęście, dzięki rozwojowi technicznemu, mamy na niego sposób! Jest nim masażer ultradźwiękowy na cellulit. Zobacz ranking polecanych urządzeń.

Szukasz sposobu na zmniejszenie bólu mięśni w domu? A może chcesz się zrelaksować, jednocześnie wspierając prawidłowe krążenie krwi w dolnych partiach ciała? W takim razie znakomitym wyborem jest masażer do nóg. To praktyczne akcesorium, które z powodzeniem zastąpi klasyczny masaż i pozwoli zaoszczędzić ci pieniądze. Dlaczego warto mieć w domu masażer do nóg, na co pomaga i jak go używać? Na te i inne pytania odpowiadamy w tym artykule!

Każdy trenujący wie, jak ważna jest odpowiednia regeneracja. Jednym ze skuteczniejszych sposobów na rozluźnienie mięśni i powięzi jest masaż. Nie musisz jednak udawać się do fizjoterapeuty, by ulżyć obolałemu ciało. Ostatnimi czasy furorę robi pistolet do masażu, który umożliwi ci rozmasowanie mięśni poprzez wibracyjną głowicę. Jaki pistolet do masażu wybrać? Sprawdź nasz ranking masażerów pistoletowych.

Moczenie nóg w wodzie z solą to prosta i skuteczna metoda, która pozwala zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Słona woda wpływa korzystnie na naczynia krwionośne, poprawia krążenie, a także ma działanie odświeżające i relaksujące.

Borykasz się z bólami odcinka szyjnego i nie wiesz jak się ich pozbyć? Zdecyduj się na masaż, jednak bez obaw. Obecnie nie musisz wybierać się do doświadczonego fizjoterapeuty. Wystarczy, że zakupisz domowy masażer karku. Ranking, który przygotowaliśmy zawiera różne typu urządzeń do masowania odcinka szyjnego sprawdź nasze propozycje!

Masaż stóp jest niezwykle relaksujący i przynosi wiele korzyści całemu organizmowi, dlatego warto wprowadzić go do codziennej rutyny. Jak nic innego przynosi ulgę stopom zmęczonym po całym dniu obciążenia, uwalniając je od bólu i napięcia. To jednak nie koniec korzyści wynikających z masażu stóp. Wiara w to, że różne punkty na stopie odpowiadają za poszczególne części ciała nie znajduje potwierdzenia w badaniach naukowych. Nie umniejsza to jednak wagi masażu. Nawet najbardziej podstawowy domowy zabieg pozwoli ci się odprężyć i osiągnąć przyjemny stan relaksu.

Masaż ciała rozluźnia napięte mięśnie, pobudza krążenie i zapewnia głęboki relaks. Odpowiednie metody masażu eliminują ból pleców i stóp, ograniczają bóle głowy, a nawet zwalczają cellulit. Nie zawsze istnieje możliwość oddania się w ręce specjalisty, dlatego warto zainwestować w dobre urządzenie do masażu. Jaki masażer do twarzy i ciała wybrać? Sprawdź w artykule!

Dziś coraz chętniej zwracamy się w stronę masażu twarzy. To jeden z rytuałów, który możemy swobodnie wykonać w zaciszu własnej łazienki i dodatkowo zadbać o kondycję naskórka. W poniższym artykule podpowiadamy nie tylko, jak regularne masowanie skóry wpłynie na Twoja cerę. Podpowiadamy także, z których akcesoriów warto korzystać podczas tego etapu pielęgnacji. Masażery do twarzy, rollery oraz płytki gua sha – sprawdź, co musisz o nich wiedzieć. Zapraszamy do lektury!