L-karnityna

Wśród dużej liczby suplementów sportowych karnityna zajmuje jedną z czołowych pozycji. Zaleca się jej stosowanie nie tylko przez kulturystów, ale także przez osoby w czasie procesu odchudzania. Uważa się, że ten dodatek pomaga bardziej efektywnie spalać tłuszcz podczas treningów i diet. L-karnityna jest substancją podobną witamin i odnosi się do witamin z grupy B (B11). W organizmie jest syntetyzowana w nerkach, wątrobie i gromadzi się w mięśniach i mózgu. Specyfika karnityny polega na tym, że może ona przenosić kwasy tłuszczowe na obszar ich rozkładu. Dlatego jest szeroko stosowana w odżywianiu sportowców, jako spalacz tłuszczu.

Dlaczego organizm potrzebuje l-karnityny?

L-karnityna jest syntetyzowana z niezbędnych aminokwasów, lizyny i metioniny. Większość z nich około 95% gromadzi się w sercu i mięśniach szkieletowych. W organizmie wytwarzane jest tylko około 25% całkowitego dziennego zapotrzebowania na substancję. Pewna ilość substancji dostaje się do organizmu z pożywieniem. Jednak biorąc pod uwagę stale rosnący rytm życia współczesnego człowieka, stres i zwiększoną aktywność fizyczną, zaleca się dodatkowe spożycie karnityny, jako suplementu diety. L-karnityna wpływa na długość życia komórek ludzkiego organizmu i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Witamina B nie tylko pomaga rozkładać tłuszcze, ale także: poprawia wydajność, wypełnia komórki tlenem, wzmacnia układ odpornościowy, skraca czas regeneracji organizmu po wysiłku, poprawia aktywność mózgu, obniża poziom cholesterolu we krwi i ciśnienie krwi. Ponadto l-karnityna jest przydatna zarówno dla mężczyzn i kobiet planujących posiadanie dzieci, ponieważ dodatek zwiększa płodność organizmu. Niedobór karnityny powoduje problemy z nadwagą, otyłość, choroby mięśnia sercowego, przyczynia się do zmęczenia i zmniejsza aktywność mózgu. Suplementy sportowe na bazie l-karnityny są stosowane w celu uzyskania efektu spalania tłuszczu. Spalanie tłuszczu powstaje w wyniku metabolizmu tłuszczów wraz z uwalnianiem energii.
Tylko oferty
Cena
-
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

opinie