Czemu siedzenie jest dla nas tak szkodliwe? Sęk tkwi nie w samej pozycji siedzącej, ale długotrwałym bezruchu. Ludzkie ciało stworzone jest do aktywności, chodzenia, przemieszczania się; jeśli ich brakuje, organizm narażony jest na różnorakie problemy. Równie groźne, co długotrwałe siedzenie, może okazać się wykonywanie codziennej pracy w pozycji stojącej.