schudnąć - Poradniki zdrowotne i dietetyczne

4,7 z 68185 opinii
Chcesz zadbać o zgrabną sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, obniżyć poziom cholesterolu? Na Ceneo.pl znajdziesz tysiące publikacji, które mogą stać się twoim osobistym trenerem i dietetykiem w jednym.

Kategoria Zdrowie i diety w naszej księgarni zawiera mnóstwo książek, które doradzą ci zdrowo i bezpiecznie schudnąć i podpowiedzą, jak powinno się odżywiać.

Wydawnictwa podzieliśmy na dwie podkategorie – Diety i odchudzania oraz Zdrowie i ćwiczenia. Znajdziesz tutaj dziesiątki inspiracji, do tego by zdrowo żyć i odżywiać się. Prezentujemy omówienia najpopularniejszych diet, wraz z poradami i przeciwwskazaniami do ich stosowania Podpowiadamy, jak skutecznie rzucić wstrętny nałóg, jakim jest palenie, oferujemy porady trenerów i instruktorów fitness.

Książki poświęcone zdrowiu i diecie to również znakomity pomysł na prezent. Nic lepiej nie pokaże, że dbacie o drugą osobę niż rzetelne wydawnictwo, które podpowie jej, jak dłużej zachować formę i cieszyć się doskonałym zdrowiem.

Dodatkowo, zamieściliśmy również wyszukiwarkę, która pozwoli nam odnaleźć pozycję konkretnego autora, wydawnictwo czy serię.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Autor

Wydawnictwo

Seria

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Jaki podręcznik i kurs Excela wybrać? Poprzednie Następne

Jaki podręcznik i kurs Excela wybrać?

Excel to jedno z najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w wielu firmach. Nic więc dziwnego, że jego znajomość stała się w ciągu ostatnich kilkunastu lat niemal koniecznością. W niniejszym poradniku podpowiadamy wam, jaki podręcznik i kurs Excela wybrać, aby nasza inwestycja przyniosła planowany efekt.

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem? Poprzednie Następne

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Matura – egzamin dojrzałości, który budzi wiele emocji nie tylko w maturzystach, ale także ich rodzicach i nauczycielach. Jest to czas bardzo ważny, ale również pełen obaw, dlatego warto wiedzieć jak poradzić sobie ze stresem, który towarzyszy w tym okresie. Oto kilka porad, które warto znać i wykorzystać!

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - jak schudnąć bez uczucia głodu Poprzednie Następne

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - jak schudnąć bez uczucia głodu

Osoby, które mają kilka nadprogramowych kilogramów, najczęściej poszukują albo cudownych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów, albo z tego samego powodu sięgają po bardzo restrykcyjne diety, po których pojawia się efekt jo-jo. Tymczasem wystarczy określić swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dostosować do niego swój jadłospis, aby zrzucać zbędne kilogramy i poprawiać swoją formę fizyczną w całkiem przyjemny sposób.

Jak schudnąć bez stresu i wyrzeczeć 4,0 / 5 Napisz opinię / Zadaj pytanie
  • Autor: Delta
  • Wydawnictwo: Delta
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
Schudnij, by żyć dłużej 5,0 / 5 1 opinia / Zadaj pytanie
  • Autor: Aronne Louis J.
  • Wydawnictwo: Amber
  • Rok wydania: 2012
Schudnąć bez diety 5,0 / 5 Napisz opinię / Zadaj pytanie
  • Autor: Robbins Jessica
  • Wydawnictwo: Zysk i S-ka
  • Rok wydania: 2010
I ty możesz schudnąć 4,0 / 5 Napisz opinię / Zadaj pytanie
  • Autor: Zambrzycka Bożena
  • Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
  • Rok wydania: 2001
Jak schudnąć po 50-ce 4,5 / 5 Napisz opinię / Zadaj pytanie
  • Autor: Chartier Evelyne
  • Wydawnictwo: WAM
  • Rok wydania: 2012
Schudnij z Montignakiem 5,0 / 5 2 opinie / Zadaj pytanie
  • Autor: Michel Montignac
  • Wydawnictwo: Artvitae
  • Rok wydania: 2009
I TY MOŻESz SCHUDNĄć+PłYTA 4,0 / 5 Napisz opinię / Zadaj pytanie
  • Autor: Zambrzycka Bożena
  • Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
  • Rok wydania: 2000
Jak schudnąć Przepisy do 400 kcal 5,0 / 5 Napisz opinię / Zadaj pytanie
  • Autor: Wanda Jackowska
  • Wydawnictwo: Publicat
  • Rok wydania: 2010
Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć 4,5 / 5 2 opinie / Zadaj pytanie
  • Autor: Young Robert O., Young Shelley Redford
  • Wydawnictwo: Medium
  • Rok wydania: 2009