Poradniki zdrowotne i dietetyczne

4,8 z 96915 opinii
Chcesz zadbać o zgrabną sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, obniżyć poziom cholesterolu? Na Ceneo.pl znajdziesz tysiące publikacji, które mogą stać się twoim osobistym trenerem i dietetykiem w jednym.

Kategoria Zdrowie i diety w naszej księgarni zawiera mnóstwo książek, które doradzą ci zdrowo i bezpiecznie schudnąć i podpowiedzą, jak powinno się odżywiać.

Wydawnictwa podzieliśmy na dwie podkategorie – Diety i odchudzania oraz Zdrowie i ćwiczenia. Znajdziesz tutaj dziesiątki inspiracji, do tego by zdrowo żyć i odżywiać się. Prezentujemy omówienia najpopularniejszych diet, wraz z poradami i przeciwwskazaniami do ich stosowania Podpowiadamy, jak skutecznie rzucić wstrętny nałóg, jakim jest palenie, oferujemy porady trenerów i instruktorów fitness.

Książki poświęcone zdrowiu i diecie to również znakomity pomysł na prezent. Nic lepiej nie pokaże, że dbacie o drugą osobę niż rzetelne wydawnictwo, które podpowie jej, jak dłużej zachować formę i cieszyć się doskonałym zdrowiem.

Dodatkowo, zamieściliśmy również wyszukiwarkę, która pozwoli nam odnaleźć pozycję konkretnego autora, wydawnictwo czy serię.
Tylko oferty
Cena
Autor
Rok wydania
Wydawnictwo
Ilość stron
Okładka
Seria
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Zespół niespokojnych nóg – rozpoznanie i leczenie Poprzednie Następne
Czy nieprzyjemne mrowienia i przymus poruszania nogami nie pozwalają ci spać? Sprawdź czy masz zespół niespokojnych nóg i jak go leczyć!
Zupy na lato: przepisy na lekkie, letnie obiady Poprzednie Następne
Latem, mało kto ma ochotę na przygotowywanie pracochłonnych i sycących obiadów. Zdecydowanie lepiej jest zjeść coś szybkiego, ale i lekkiego – by w czasie upałów, zachować pełnię energii. Szukasz pomysłu na idealny obiad na słoneczny dzień? Sprawdź przepisy na zupy na lato, które nie zabiorą ci wiele czasu, a nasycą ciebie i twoją rodzinę.
Dieta dr Dąbrowskiej. Jakie przynosi efekty i na czym polega? Poprzednie Następne
Dieta dr Dąbrowskiej to obecnie bardzo popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie to jest jednak jej głównym założeniem – celem diety jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie jego wewnętrznej równowagi. Jej zasady wzbudzają spore kontrowersje. Dowiedz się, jakie są założenia diety dr Dąbrowskiej i kiedy warto z niej skorzystać.
Objawy Helicobacter pylori oraz jaki test wybrać Poprzednie Następne
Helicobacter pylori to patogenna bakteria, przyczyniająca się do powstania bolesnych wrzodów żołądka, co może prowadzić do rozwoju nowotworu. Biorąc pod uwagę powszechność występowania tej bakterii wśród ludzi, warto wiedzieć jakie są objawy Helicobacter pylori oraz jaki test diagnostyczny wybrać aby potwierdzić lub wykluczyć obecność Helicobacter w przewodzie pokarmowym?
Skuteczne sposoby na czyszczenie piekarnika Poprzednie Następne
Brudny piekarnik pełen zacieków i śladów spalenizny nie służy ani Twojemu zdrowiu, ani potrawom, które w nim przyrządzasz. Przedstawiamy skuteczne sposoby na cz...
TOP 10 poradników urodowych Poprzednie Następne
Każda kobieta marzy o osobistym doradcy, który zapozna ją z wszystkimi tajnikami sztuki makijażu i pielęgnacji. Postanowiłyśmy pomóc Wam w poszukiwaniach i z ok...
Dieta karniwora. Co to jest? Wady, efekty i zasady Poprzednie Następne
Dieta karniwora, opierająca się wyłącznie o produkty pochodzenia zwierzęcego. Jak działa na ludzki organizm? I czy w ogóle jedzenie samego mięsa może być zdrowe?
Książki o zdrowym odżywianiu – polecane tytuły Poprzednie Następne
Rozpoczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i potrzebujesz pomocy w opracowaniu pełnowartościowego jadłospisu? A może chcesz poznać tajemnice wpływu pożywienia na ludzki organizm? Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w książkach o zdrowym odżywianiu. Poznaj nasze polecane tytuły dla wegan, miłośników mięsa i osób na diecie bezglutenowej!
Ćwiczenia oddechowe – wzmocnij swoją przeponę Poprzednie Następne
Na co dzień skupiasz się na ćwiczeniach poprawiających wygląd mięśni twojego brzucha czy klatki piersiowej? Sprawdź na czym jeszcze warto się skupić!
Domowe sposoby na owsiki u dziecka Poprzednie Następne
Owsica to ciężkie schorzenie, które wymaga leczenia przez kilka tygodni u wszystkich domowników, ponieważ bardzo łatwo się szerzy. Poznaj domowe sposoby.

Zdrowie i diety - opinie

  • Autor: Goggins Aidan, Matten Glen
  • Wydawnictwo: Laurum
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
Dodaj do ulubionych
  • Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska|Ewa Sypnik-Pogo
  • Wydawnictwo: RM
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Borys Bołotow
  • Wydawnictwo: Altermed
  • Tematyka: Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Wilson Jacob|Ryan Lowery
  • Wydawnictwo: Vital
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Hartmut Fischer
  • Tematyka: Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Piotr Lewandowski
  • Wydawnictwo: Aries
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Emil Stanisławski|Marta Mikita
  • Wydawnictwo: Septem
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Marta Mieloszyk-Pawelec,anna Augustyn-Protas
  • Wydawnictwo: Pascal
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Magdalena Makarowska
  • Wydawnictwo: Feeria
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Gilbert Renaud
  • Wydawnictwo: Wena (Euro Aura)
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Agnieszka Mielczarek
  • Wydawnictwo: Edipresse Polska
  • Tematyka: Zdrowie i ćwiczenia
Dodaj do ulubionych
  • Autor: Opracowanie Zbiorowe
  • Wydawnictwo: Burda Książki
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Hulda Regehr Clark
  • Wydawnictwo: Purana
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Piotr Lewandowski
  • Wydawnictwo: Aries
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Heidi Murkoff
  • Wydawnictwo: Rebis
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Allen Carr
  • Wydawnictwo: BETTERS
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Zbigniew T. Nowak
  • Wydawnictwo: Aromat Słowa
  • Tematyka: Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Treben Maria
  • Wydawnictwo: Exlibris
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Gene Stone, Michael H. Greger
  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
Dodaj do ulubionych
  • Autor: Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
  • Wydawnictwo: Publicat
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Klowan Marta
  • Wydawnictwo: Pascal
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Kelly Starrett; Glen Cordoza
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Tematyka: Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Opracowanie zbiorowe
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Barbara Kazana
  • Wydawnictwo: MCP
Dodaj do ulubionych
  • Autor: Lori Ernsperger|Tania Stegen-Hanson
  • Wydawnictwo: Harmonia
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
Dodaj do ulubionych
  • Autor: Walker Matthew
  • Wydawnictwo: Marginesy
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia
  • Autor: Opracowanie Zbiorowe
  • Wydawnictwo: Jedność
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika
  • Wydawnictwo: Feeria
  • Tematyka: Diety i odchudzanie
  • Autor: Wigmore Ann
  • Wydawnictwo: ŹRÓDŁA ŻYCIA
  • Tematyka: Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia