Jeżeli dbasz o dobrą kondycję, warzywa, owoce i przetwory powinny obowiązkowo znaleźć się w Twoim codziennym menu. Warzywa, owoce i przetwory są niekończącym się źródłem witamin i minerałów. Przykładowo: czereśnie i marchew to bogactwo witaminy A, truskawki, kapusta i seler zawierają witaminy z grupy B i C, a maliny, por i pomidor dostarczają witaminę E. Lista minerałów zawartych w warzywach, owocach i przetworach jest bardzo długa. Są to między innymi: potas, wapń, żelazo, fosfor, sód, magnes, cynk czy jod. Warzywa, owoce i przetwory są w stanie zminimalizować ryzyko niektórych chorób oraz opóźnić naturalny proces starzenia się organizmu. Odpowiednia dieta obniża ryzyko zakażenia układu oddechowego czy pokarmowego oraz wystąpienia chorób układu krążenia lub nowotworów. Chroni również przed anemią, podwyższonym cholesterolem i nadmierną nerwowością. Poza swoimi leczniczymi właściwościami warzywa, owoce i przetwory są również niezwykle smaczne. Spożywane samodzielnie lub dodane do innego dania gwarantują zdrowy i przepyszny posiłek.
Razem z Ceneo.pl zadbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych i zapoznaj się z bogatą ofertą warzyw, owoców i przetworów.