skarpety coolmax - Sport i rekreacja

4,6 z 28567 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Odblaski, świecące kółka, czyli akcesoria do rolek Poprzednie Następne

Odblaski, świecące kółka, czyli akcesoria do rolek

W wolnych chwilach jeździsz na rolkach? Zobacz jakie nietypowe akcesoria mogą uprzyjemnić twoją jazdę, poprawić jej bezpieczeństwo, no i oczywiście podkreślić twój styl! Sprawdź jakie akcesoria będą Ci najbardziej potrzebne do Twojego stylu jazdy. Zapoznaj się z naszym poradnikiem.

Jak zachęcić dziecko do pieszych wędrówek? Poprzednie Następne

Jak zachęcić dziecko do pieszych wędrówek?

Doskonałym pomysłem na letni weekend jest wyjazd w góry z dzieckiem. Dorosły doskonale rozumie istotność ruchu i kształtowania charakteru w dziecięcym rozwoju, jednak sam zainteresowany często woli pograć na PlayStation, obejrzeć kreskówkę lub wybrać się do McDonalda. Jak zachęcić swoje dziecko do spędzania wakacji w górach?

Jak wykonywać ćwiczenia na stepperze? Test 6 stepperów Poprzednie Następne

Jak wykonywać ćwiczenia na stepperze? Test 6 stepperów

Akcja piękne, zgrabne nogi rusza pełną parą! Uważasz, że twoje nogi są za mało umięśnione, a pośladki lekko opadnięte? Znamy sposób na to, aby to zmienić! Wystarczy, że poświęcisz 20 minut 3 razy w tygodniu, a zobaczysz efekty szybciej niż sądzisz. Gwarancją sukcesu jest regularne ćwiczenie na stepperze - zobacz sama!

6 akcesoriów do treningu nóg w domu Poprzednie Następne

6 akcesoriów do treningu nóg w domu

Ćwiczenia na nogi to ważny element treningu. W końcu kto nie chciałby pochwalić się smukłymi łydkami i jędrnymi udami bez cellulitu? Zobacz, jakie akcesoria fitnessowe pomogą ci trenować w domu.

Mundialowy alfabet dla początkujących Poprzednie Następne

Mundialowy alfabet dla początkujących

Drodzy panowie i szanowne panie kompletnie niezainteresowani futbolem! Głowa do góry! 15 lipca skończy się ten cały piłkarski cyrk i odzyskacie telewizory. Tymczasem, aby nieco przybliżyć tematykę, publikujemy mundialowy alfabet dla początkujących, a w nim kilka ciekawostek – na wypadek, gdybyście jednak chcieli zabłysnąć w piłkarskim towarzystwie niczym Robert Lewandowski w reklamie szamponu do włosów.