schwalbe magic mary evo - Sport i rekreacja

4,6 z 63368 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.
Sport i rekreacja
3
Filtry
Tylko oferty
Cena
Producent
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Rekomendowane produkty

Artykuły eksperckie

Hula-hop z wypustkami – ćwiczenia, efekty i zasady treningów Poprzednie Następne
Hula-hop z wypustkami może być sprzymierzeńcem w walce o zgrabną sylwetkę.
Shaker do odżywek. Jaki wybrać i go używać? Poprzednie Następne
Przyrząd, który chyba każdy widział w rękach barmana, znajdzie znakomite zastosowanie również w kuchni sportowca. Shaker do odżywek to przydatny gadżet, z którym przygotujesz nie tylko napoje odżywcze, ale i świetnie nawadniające izotoniki. Radzimy, na jaki model najlepiej się zdecydować i jak się nim posługiwać.
Proteiny w proszku czy w jedzeniu? Poprzednie Następne
Nieodłączną częścią postępów w sporcie jest dieta bogata w proteiny. Każda osoba zainteresowana tematem zetknęła się zapewne z dylematem: proteiny w proszku czy w jedzeniu? Podpowiadamy, w czym znajduje się białko i kiedy ograniczyć się do białka w jedzeniu, a kiedy sięgnąć po białko w proszku.
Powięź - co to jest i jak wpływa na mięśnie? Poprzednie Następne
Powięź, choć tak mało zwraca się na nią uwagę, pełni w naszym układzie ruchu ważne funkcje. Przekonaj się sam, dlaczego warto mówić o roli powięzi częściej.
Jaki krokomierz dla seniora kupić? Poprzednie Następne
Chcesz zadbać o zdrowie babci, dziadka czy starszych rodziców? Nic prostszego! Wystarczy, że podarujesz im krokomierz dla seniora. To inteligentne urządzenie, które wspiera aktywność ruchową i utrzymanie dobrego zdrowia. Zobacz, jak działa krokomierz i jaki model wybrać dla starszej osoby.
Tanie buty sportowe dla kobiet Poprzednie Następne
Wiele kobiet, które zaczyna swoją przygodę ze sportem, zanim przystąpi do ćwiczeń, kompletuje odpowiedni strój i buty. Wygodne ubranie i obuwie zwiększa komfort podczas treningów, a także jest dodatkową motywacją. Ponieważ fascynacja sportem może być chwilowa, nie warto wydawać kroci na wyposażenie i zacząć od tańszych, ale jakościowych produktów. Jakie buty sportowe wybrać? Poznaj kilka rad.
Zwift. Co to jest? Jaka cena? Jak zacząć? Poprzednie Następne
Istnieją rozwiązania, które potrafią zmienić trening w pasjonującą grę interaktywną. Czym jest Zwift i na czym polega jego fenomen? Dowiedz się więcej!
Tritan. Co to jest? Czy warto kupić butelkę z tritanu? Poprzednie Następne
Tritan to tworzywo sztuczne, które uważa się za zdrowszą alternatywę dla plastiku. Nie zawiera szkodliwego bisfenolu A (BPA), ale czy na pewno nie jest szkodliwy dla organizmu? Czy warto zainwestować w butelkę na wodę z tritanu? Sprawdź w artykule!
Wybieramy najlepszy gainer. Ranking gainerów Poprzednie Następne
Gainer to suplement diety dla osób, które pragną szybko zbudować masę mięśniową. Jakie jest dokładnie jego działanie? Jakie cechy mają najlepsze gainery, a czego zawierać nie powinny? Poznaj odpowiedzi na te pytania i zerknij na nasz ranking gainerów.
Najlepsze ćwiczenia z piłką lekarską na płaski brzuch Poprzednie Następne
Masz ochotę na trening w oldschoolowym stylu, po którym naprawdę zobaczysz efekty? Dobrze trafiłeś. Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź najlepsze ćwiczenia z piłką lekarską.