rolki hokejowe - Sport i rekreacja

4,6 z 36090 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Jakie spodnie w góry? Jakie latem, a jakie zimą? Poprzednie Następne

Jakie spodnie w góry? Jakie latem, a jakie zimą?

Jakie powinny być spodnie w góry? Jak wybrać zimowe i letnie spodnie górskie, aby pogodzić: cenę, wygodę, trwałość i przeznaczenie? Zapraszamy do poniższego artykułu, które opowiada na zadane pytania.

Joga w domu  – jak zacząć ćwiczyć? Poprzednie Następne

Joga w domu – jak zacząć ćwiczyć?

Wszyscy ćwiczący jogę wiedzą, że nawet 5 minut stania na głowie dziennie może dać niesamowitą porcję energii. Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Poznaj kilka wskazówek.

Szlaki turystyczne - jakie szlaki górskie warto pokonać? Poprzednie Następne

Szlaki turystyczne - jakie szlaki górskie warto pokonać?

Planujesz wycieczkę w góry, ale nie wiesz, który szlak turystyczny wybrać? Albo może dopiero zaczynasz swoją przygodę z górskimi wędrówkami i zupełnie nie wiesz, jak się do tego zabrać? Spokojna głowa – oto krótki przewodnik, w którym w pigułce znajdziesz przegląd najpiękniejszych szlaków górskich w Polsce w wybranych pasmach.

Gainery – jakie suplementy na masę? Poprzednie Następne

Gainery – jakie suplementy na masę?

Gdy zastanawiamy się, jakie suplementy na masę wybrać, przed oczami pojawiają się gainery. Sprawdź, jak działają gainery i dlaczego warto je suplementować.

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady Poprzednie Następne

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?

;