przyrząd asekuracyjny - Sport i rekreacja

4,6 z 29233 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Pilates w domu — niezbędne wyposażenie Poprzednie Następne

Pilates w domu — niezbędne wyposażenie

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej prędzej czy później da znać o sobie poprzez ból pleców, opuchnięte nogi i brak energii. Kobiety starające się połączyć robienie kariery oraz obowiązki pani domu nie zawsze znajdują czas na wyjście na siłownię czy fitness, a po całym dniu poza domem nie mają ochoty już nigdzie wychodzić. Czego oprócz piłki do pilatesu będziesz potrzebować?

Rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w siatkówce Poprzednie Następne

Rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w siatkówce

Już 24 sierpnia rozpoczną się Mistrzostwa Europy w siatkówce. Do Polski przyjedzie kilkanaście reprezentacji, które będą walczyć o miano tej najlepszej. W naszym artykule znajdziecie wszystkie najważniejsze informacje dotyczące tej imprezy.

Nordic walking - odchudzanie ponad 3 milionów Polaków! Poprzednie Następne

Nordic walking - odchudzanie ponad 3 milionów Polaków!

Nordic walking staje się coraz bardziej popularny w Polsce i zachęca nawet starsze osoby do aktywności fizycznej. Przy odpowiednio dobranych kijkach i technice pozwala na spalanie kalorii i tym samym lepsze samopoczucie.

Jak efektywnie ćwiczyć z gumą do ćwiczeń? Poprzednie Następne

Jak efektywnie ćwiczyć z gumą do ćwiczeń?

Z gumą do ćwiczeń jesteśmy w stanie efektywnie ćwiczyć nawet w zaciszu domowym. Dlatego warto przekonać się do tego rodzaju aktywności. Podpowiadamy jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać.

Mikronarzędzia - zestaw naprawczy, który możesz mieć zawsze przy sobie Poprzednie Następne

Mikronarzędzia - zestaw naprawczy, który możesz mieć zawsze przy sobie

Chcesz być gotowy na nieprzewidziane awarie, ale nie masz zamiaru nosić przy sobie ciężkiego multitoola?