przyrząd asekuracyjny - Sport i rekreacja

4,6 z 25620 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Szukamy licznika na rower Poprzednie Następne

Szukamy licznika na rower

Uwielbiasz rowerowe szaleństwo? Kilometry tras to dla Ciebie czysta przyjemnośc? Sprawdź jak daleko jedździsz i poprawiaj swoje osiągi. Postaw na licznik. W naszym poradniku dowiesz się, do czego służy i jak wybrać odpowiedni dla siebie.

Chusty wielofunkcyjne - praktyczny gadżet turysty Poprzednie Następne

Chusty wielofunkcyjne - praktyczny gadżet turysty

Z małej kieszonki w plecaku możemy wyjąć chustę wielofunkcyjną. Z pozoru zwykły komin na szyję ma o wiele więcej zastosowań, niż się na pierwszy rzut oka wydaje. Do czego jeszcze może służyć, jak wiązać chustę i jak dokonać jej wyboru?

5 rzeczy, które zyskasz ćwicząc (nie chodzi tylko o figurę!) Poprzednie Następne

5 rzeczy, które zyskasz ćwicząc (nie chodzi tylko o figurę!)

Nie tylko świetna sylwetka jest efektem ćwiczeń. Zobacz, co jeszcze dobrego przyniesie ci fitness

Jak wykonywać ćwiczenia na stepperze? Test 6 stepperów Poprzednie Następne

Jak wykonywać ćwiczenia na stepperze? Test 6 stepperów

Akcja piękne, zgrabne nogi rusza pełną parą! Uważasz, że twoje nogi są za mało umięśnione, a pośladki lekko opadnięte? Znamy sposób na to, aby to zmienić! Wystarczy, że poświęcisz 20 minut 3 razy w tygodniu, a zobaczysz efekty szybciej niż sądzisz. Gwarancją sukcesu jest regularne ćwiczenie na stepperze - zobacz sama!

Hula-hop z wypustkami – ćwiczenia, efekty i zasady treningów Poprzednie Następne

Hula-hop z wypustkami – ćwiczenia, efekty i zasady treningów

Hula-hop to gadżet, który znają wszyscy i nie trzeba go przedstawiać. Kojarzy się z dzieciństwem, dobrą zabawą i śmiechem. Okazuje się, że może też być sprzymierzeńcem w walce o zgrabną sylwetkę. Dowiedz się więcej.