pas kulturystyczny - Sport i rekreacja

4,56 z 23099 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Sztormiak, buty i kurtka wiatrówka, czyli odzież żeglarska Poprzednie Następne

Sztormiak, buty i kurtka wiatrówka, czyli odzież żeglarska

Myślisz o tym czy wybrać się na rejs? Zastanawiasz się co ze sobą zabrać? W naszym artykule podpowiadamy jak odpowiednio dobrać odzież żeglarską, by nie straszne nam były burze i sztormy. Z Ceneo będziesz przygotowany na każdą niespodziankę.

Dieta, ćwiczenia i inne sposoby na płaski brzuch Poprzednie Następne

Dieta, ćwiczenia i inne sposoby na płaski brzuch

Lato zbliża się nieubłaganie. Chcesz jak najlepiej zaprezentowac się na plaży? Liczysz na wakacje pełne wrażeń? Zadbaj o formę i wyeksponuj swoej zadbane ciało. Zobacz proste sposoby, dzięki którym uzyskasz wyrzeźbiony i plaski brzuch. Zacznij już dziś.

4 najskuteczniejsze masaże - zmniejszamy obwody! Poprzednie Następne

4 najskuteczniejsze masaże - zmniejszamy obwody!

Restrykcyjna dieta i wysiłek fizyczny, to sprawdzone sposoby na wyrzeźbienie sylwetki. Nie są jednak jedyne. Jeśli chcesz skutecznie zgubić parę centymetrów, a przy okazji ujędrnić i uelastycznić skórę, to skorzystaj z masaży.

5  trendów treningowych w 2017, które musisz znać! Poprzednie Następne

5 trendów treningowych w 2017, które musisz znać!

Dance cardio, hot joga, a może trening hybrydowy? Poznaj trendy treningowe roku 2017! Który z nich będzie dla ciebie najciekawszy?

Majówka pod namiotem – jak spakować kosmetyczkę? Poprzednie Następne

Majówka pod namiotem – jak spakować kosmetyczkę?

Wszystko wskazuje na to, że wraz z początkiem maja wróci do nas ładna pogoda – a to oznacza, że majówkę śmiało możemy spędzić na łonie natury. Jeśli wybieracie się na wypad za miasto, zapewne zastanawiacie się, jak spakować kosmetyczkę, aby nie przesadzić z ilością bagażu, ale jednocześnie mieć ze sobą wszystko, co kobiecie do przetrwania jest potrzebne. Sprawdźcie, co może okazać się pomocne w polowych warunkach.