odzież do biegania wiosną - Sport i rekreacja

4,56 z 22356 opinii

Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Jak spakować się do dużego plecaka turystycznego? Poprzednie Następne

Jak spakować się do dużego plecaka turystycznego?

Przed Tobą długa wyprawa i zastanawiasz się, co schować do dużego turystycznego plecaka tak by nie zaskoczyła Cię żadna sytuacja podczas podróży? Z naszego poradnika dowiesz się, jak to zrobić i co musisz spakować by wyjad był przyjemnością a nie stresującym doznaniem.

Najlepsze akcesoria do koszykówki Poprzednie Następne

Najlepsze akcesoria do koszykówki

Kto z nas nie grał choć raz w koszykówkę? Ten sport zespołowy wymaga posiadania dobrej kondycji, dokładności i umiejętności szybkiej reakcji.Na rynku istnieje wiele produktów, dzięki którym gra w koszykówkę może stać się waszym ulubionym hobby.

Ranking najlepszych rowerów 2017 Poprzednie Następne

Ranking najlepszych rowerów 2017

Rower od wielu lat należy do popularnych środków transportu. Dla wszystkich miłośników dwukołowych maszyn przygotowaliśmy ranking najlepszych rowerów. W rankingu Ceneo.pl umieściliśmy najtańsze, najpopularniejsze i najnowocześniejsze modele rowerów. Każdy cyklista znajdzie u nas propozycję dla siebie.

Uda - utrapienie kobiet. Jak o nie dbać i schudnąć? Poprzednie Następne

Uda - utrapienie kobiet. Jak o nie dbać i schudnąć?

Skuteczne sposoby na szczupłe uda.