merida race 80 - Sport i rekreacja

4,6 z 29233 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Sztormiak, buty i kurtka wiatrówka, czyli odzież żeglarska Poprzednie Następne

Sztormiak, buty i kurtka wiatrówka, czyli odzież żeglarska

Myślisz o tym czy wybrać się na rejs? Zastanawiasz się co ze sobą zabrać? W naszym artykule podpowiadamy jak odpowiednio dobrać odzież żeglarską, by nie straszne nam były burze i sztormy. Z Ceneo będziesz przygotowany na każdą niespodziankę.

Jaki rower kupić? Poprzednie Następne

Jaki rower kupić?

Nie wiesz jaki rower wybrać dla siebie? Górski, miejski, trekkingowy, a może szosowy? To trudna decyzja, aby ją podjąc powinieneś dobrze poznać parametry sprzetu, na który się zdecydujesz. Sprawdź jaki jednoślad będzie idealny zarówno do Twoich wymagań, jak i możliwości finansowych.

Torba podróżna, plecak turystyczny, czy walizka na kółkach? Poprzednie Następne

Torba podróżna, plecak turystyczny, czy walizka na kółkach?

Wybierasz się w podróż i nie wiesz jak spakować bagaż? Do plecaka, walizki, a może torby podróżnej. Podpowiadamy, które rozwiązanie będzie dla ciebie najwygodniejsze.

Pilates w domu — niezbędne wyposażenie Poprzednie Następne

Pilates w domu — niezbędne wyposażenie

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej prędzej czy później da znać o sobie poprzez ból pleców, opuchnięte nogi i brak energii. Kobiety starające się połączyć robienie kariery oraz obowiązki pani domu nie zawsze znajdują czas na wyjście na siłownię czy fitness, a po całym dniu poza domem nie mają ochoty już nigdzie wychodzić. Czego oprócz piłki do pilatesu będziesz potrzebować?

Rowerowe miasta Polski Poprzednie Następne

Rowerowe miasta Polski

Od kilku lat, na drogach polskich miast, można zauważyć coraz więcej rowerów. Moda na przemieszczanie się jednośladem nie przemija. Wciąż wzrasta świadomość kierowców i urzędników, że rower, tak jak samochód, jest pełnoprawnym uczestnikiem ruchu drogowego.