merida crossway 500 - Sport i rekreacja

4,6 z 45902 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.
Sport i rekreacja
10
Tylko oferty
Cena
Producent
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Jaki kask rowerowy wybrać? Poprzednie Następne

Jaki kask rowerowy wybrać?

Kask to nieodłączny element wyposażenia każdego rowerzysty, który w krytycznych sytuacjach może uratować życie. Czym powinien charakteryzować się dobry kask? Odpowiedź znajdziesz w tym poradniku!

Jak się ubrać w góry? ABC ubioru na wycieczkę górską Poprzednie Następne

Jak się ubrać w góry? ABC ubioru na wycieczkę górską

Stare norweskie przysłowie mówi, że nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie. Coś w tym jest – ubiór w góry musi bowiem sprostać wyzwaniom, jakie czekają na ciebie na szlaku. Przekonaj się zatem, jak ubrać się na przysłowiową cebulkę i cieszyć się górską wędrówka niezależnie od pogody.

Jak dobrać długość skakanki do wzrostu? Jak wybrać skakankę? Poprzednie Następne

Jak dobrać długość skakanki do wzrostu? Jak wybrać skakankę?

To jeden z lepszych treningów cardio. Skakanie na skakance pobudza krążenie, przyspiesza pracę serca, wzamcnia mięśnie nóg i rąk, a przede wszystkim jest świetn...

Jak wybrać najlepszy strój na jogę? Nasze porady! Poprzednie Następne

Jak wybrać najlepszy strój na jogę? Nasze porady!

Zainwestować w specjalny strój do jogi, a może wystarczą wygodne ubrania, po które sięgasz na co dzień? Mamy dla ciebie wskazówki, jak się ubrać na jogę.

Gdzie na narty w Polsce? Propozycje tras dla początkujących i zaawansowanych Poprzednie Następne

Gdzie na narty w Polsce? Propozycje tras dla początkujących i zaawansowanych

W Polsce nie brakuje dobrych miejsc dla fanów białego szaleństwa. Zobacz, gdzie pojechać na narty w Polsce.