Lozyska Do Rolek

4,6 z 26395 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Sport i Rekreacja - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Najlepszy trening z użyciem ławeczki do ćwiczeń Poprzednie Następne

Najlepszy trening z użyciem ławeczki do ćwiczeń

Ławeczka do ćwiczeń jest jednym z niezbędnych przedmiotów, które powinniśmy nabyć, jeśli w planach mamy uzyskanie atletycznej sylwetki. W niniejszym poradniku przedstawiamy informację dotyczące jej praktycznego zastosowania.

Książki o bieganiu Poprzednie Następne

Książki o bieganiu

Rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem warto zapoznać się z odpowiednią literaturę. Książki dla biegaczy pozwolą Ci szybko poprawić swoje wyniki i uniknąć zbędnych kontuzji.

Rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w siatkówce Poprzednie Następne

Rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w siatkówce

Już 24 sierpnia rozpoczną się Mistrzostwa Europy w siatkówce. Do Polski przyjedzie kilkanaście reprezentacji, które będą walczyć o miano tej najlepszej. W naszym artykule znajdziecie wszystkie najważniejsze informacje dotyczące tej imprezy.

Jak wybrać idealną deskę snowboardową? Poprzednie Następne

Jak wybrać idealną deskę snowboardową?

Wybierasz się na stok? Nie wiesz od czego zacząć przygodę z deską snowboardową? Podpowiemy ci na co zwrócić uwagę przy kupowaniu snowboardu.

Jak wykonywać ćwiczenia na stepperze? Test 6 stepperów Poprzednie Następne

Jak wykonywać ćwiczenia na stepperze? Test 6 stepperów

Akcja piękne, zgrabne nogi rusza pełną parą! Uważasz, że twoje nogi są za mało umięśnione, a pośladki lekko opadnięte? Znamy sposób na to, aby to zmienić! Wystarczy, że poświęcisz 20 minut 3 razy w tygodniu, a zobaczysz efekty szybciej niż sądzisz. Gwarancją sukcesu jest regularne ćwiczenie na stepperze - zobacz sama!