karakorum - Sport i rekreacja

4,6 z 44982 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.
Tylko oferty
Cena
Producent
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Z plecakiem do samolotu – o czym warto pamiętać? Poprzednie Następne

Z plecakiem do samolotu – o czym warto pamiętać?

Bagaż podręczny to podstawowy bagaż zabierany na pokład samolotu. Jak się spakować, aby spokojnie przejść kontrolę na lotnisku? Sprawdź, jaki plecak do samolotu będzie najlepszy.

HMB - działanie, dawkowanie, efekty. Kiedy warto stosować? Poprzednie Następne

HMB - działanie, dawkowanie, efekty. Kiedy warto stosować?

HMB to suplement, który wkroczył do świata kulturystyki i fitnessu z dużym przytupem. Co to jest HMB i jakie jest jego działanie? Sprawdź!

Jak wybrać najlepszy strój na jogę? Nasze porady! Poprzednie Następne

Jak wybrać najlepszy strój na jogę? Nasze porady!

Zainwestować w specjalny strój do jogi, a może wystarczą wygodne ubrania, po które sięgasz na co dzień? Mamy dla ciebie wskazówki, jak się ubrać na jogę.

Jakie buty w góry wybrać? Przegląd obuwia trekkingowego Poprzednie Następne

Jakie buty w góry wybrać? Przegląd obuwia trekkingowego

Jakie buty w góry będą najlepszym wyborem? Zobacz przegląd najlepszych butów trekkingowych.

Spalacze tłuszczu – opinie, efekty, działanie Poprzednie Następne

Spalacze tłuszczu – opinie, efekty, działanie

Dowiedz się, czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń i poznaj opinie osób, które stosowały je przez dłuższy czas. Przeczytaj.