Sport i rekreacja

4,6 z 37909 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.
Tylko oferty
Cena
Producent
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

TOP 10 tanich zegarków do biegania Poprzednie Następne

TOP 10 tanich zegarków do biegania

Zegarek sportowy oferujący pomiar tętna i szereg podstawowych funkcji jest idealnym wyborem dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Wybraliśmy 10 najlepszych modeli w przystępnej cenie, które pomogą Ci w efektywniejszym treningu.

Miejska hulajnoga dla dorosłych — dobra alternatywa dla roweru? Poprzednie Następne

Miejska hulajnoga dla dorosłych — dobra alternatywa dla roweru?

Moda na zdrowy styl życia i aktywność fizyczną nie mija. Świadczy o tym chociażby popularność rowerów, które stają się w okresie wiosenno-letnim doskonałą alternatywą dla komunikacji miejskiej lub samochodów. Czy podobną rolę może spełnić hulajnoga? Podpowiadamy, jakie zalety ma hulajnoga dla dorosłych i na co zwrócić uwagę podczas zakupu.

Ławeczka do brzuszków. Co daje? Poprzednie Następne

Ławeczka do brzuszków. Co daje?

Zdrowa, pięknie wyglądająca sylwetka to marzenie wielu kobiet. Umięśnione ciało potrafi dodać pewności siebie i sprawić, że w każdej sytuacji poczujesz się pięknie. Jednak wiele kobiet boryka się z kompleksem okolic brzucha. Ciąża, wieczorne podjadanie lub schorzenia sprawiają, że na brzuchu pojawia się opoka, której ciężko się pozbyć.

Kask na narty dla dziecka: jak dobrać odpowiedni? Poprzednie Następne

Kask na narty dla dziecka: jak dobrać odpowiedni?

Według polskich przepisów narciarz do 15. roku życia musi nosić kask. Zobacz, jak dobrać kask dla dziecka na narty.

Kijki narciarskie – jak dobrać? Poprzednie Następne

Kijki narciarskie – jak dobrać?

Zanim ruszysz zimą w góry, musisz się zaopatrzyć w kijki narciarskie – jak dobrać odpowiedni model? Zobacz, jak wybrać kijki narciarskie.

Sport i rekreacja - opinie

Więcej produktów z 126