Sport i rekreacja

4,57 z 36923 opinii

Sport i rekreacja to z pewnością doskonałe narzędzie profilaktyki skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Torba podróżna, plecak turystyczny, czy walizka na kółkach? Poprzednie Następne

Torba podróżna, plecak turystyczny, czy walizka na kółkach?

Wybierasz się w podróż i nie wiesz jak spakować bagaż? Do plecaka, walizki, a może torby podróżnej. Podpowiadamy, które rozwiązanie będzie dla ciebie najwygodniejsze.

Chusty wielofunkcyjne - praktyczny gadżet turysty Poprzednie Następne

Chusty wielofunkcyjne - praktyczny gadżet turysty

Z małej kieszonki w plecaku możemy wyjąć chustę wielofunkcyjną. Z pozoru zwykły komin na szyję ma o wiele więcej zastosowań, niż się na pierwszy rzut oka wydaje. Do czego jeszcze może służyć, jak wiązać chustę i jak dokonać jej wyboru?

Podstawy jazdy na deskorolce — od czego zacząć? Poprzednie Następne

Podstawy jazdy na deskorolce — od czego zacząć?

Jazda na deskorolce to prawdziwa sztuka. Każdy, kto choć raz próbował pomknąć na desce z kółkami wie, jak trudne jest to zadanie. Niniejszy poradnik skierowany jest głównie do osób, które chcą zacząć uprawiać skateboarding i nie do końca wiedzą jak się do tego zabrać.

 Popraw sprawność na treningu — odzież kompresyjna Poprzednie Następne

Popraw sprawność na treningu — odzież kompresyjna

Wraz ze zwiększaniem obciążeń treningowych zaczynamy poświęcać więcej uwagi poszczególnym składowym biegowego sukcesu. Każdy biegacz wie, jak istotne dla wygody i zdrowia są dobrze dobrane buty, lecz nie każdy zdaje sobie sprawę, że odpowiednia odzież może wpływać na zdrowie i regenerację.

5 rzeczy, które zyskasz ćwicząc (nie chodzi tylko o figurę!) Poprzednie Następne

5 rzeczy, które zyskasz ćwicząc (nie chodzi tylko o figurę!)

Nie tylko świetna sylwetka jest efektem ćwiczeń. Zobacz, co jeszcze dobrego przyniesie ci fitness

z 8046
Vitadirect 4 Flex 30 saszetek 4,67 / 5 719 głosów 700 opinii
  • Pojemność: 30 saszetek
  • Przeznaczenie: Mięśnie stawy i kości

Kategoria Suplementy diety

Polar M400 Czarny 4,62 / 5 41 głosów 35 opinii
  • Czujnik tętna: Nie posiada czujnika tętna
  • Odbiornik GPS: Wbudowany odbiorniki GPS

Kategoria Monitory pracy serca, pulsometry

Artivit 15 fiolek 4,70 / 5 423 głosy 410 opinii
  • Pojemność: 15 fiolek
  • Przeznaczenie: Mięśnie stawy i kości

Kategoria Suplementy diety

FlexiStav Xtra 30 sasz. 4,58 / 5 202 głosy 194 opinie
  • Pojemność: 30 sasz.
  • Przeznaczenie: Mięśnie stawy i kości

Kategoria Suplementy diety

Olimp Therm Line Fast 60 tabl. 4,23 / 5 152 głosy 145 opinii
  • Pojemność: 60 tabl.
  • Postać: Tabletki
  • Przeznaczenie: Odchudzanie i ujędrnianie

Kategoria Suplementy diety