Siłownia i fitness Xylo

4,56 z 22356 opinii

Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

$$_Usuń filtr

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Modne i wygodne buty do fitnessu Poprzednie Następne

Modne i wygodne buty do fitnessu

Dobre buty do fitnessu mogą zwiększyć wygodę, ale przede wszystkim zniwelować ryzyko ewentualnych kontuzji podczas treningu na siłowni. Zobacz jakie buty wybrać i na co zwrócić szczególną uwagę. Jeśli nie chcesz aby Twoje nogi cierpiały z bólu i czuły się niekomfortowo, przeczytaj nasz artykuł!

Chodakowska kontra Lewandowska Poprzednie Następne

Chodakowska kontra Lewandowska

Chociaż Panie w wielu wywiadach podkreślały, że nie konkurują ze sobą to jednak cały czas spotykają się z wieloma porównaniami. Nic dziwnego, pracują w tej samej branży, mają podobny pomysł na to, jak prowadzić swoje media społecznościowe, obie podporządkowały swoje życie pod bycie fit. Zatem kogo bardziej wolimy? Z kim chcemy ćwiczyć częściej?

Typy sportowca—a ty którym jesteś? Poprzednie Następne

Typy sportowca—a ty którym jesteś?

Wszyscy mamy świadomość, że sport to zdrowie i powinniśmy uprawiać go systematycznie w codziennym życiu. Jak nam idzie? Jakie typy sportowców możemy odróżnić?

Mel B kontra Tiffany Poprzednie Następne

Mel B kontra Tiffany

Chcesz zacząć przygodę z ćwiczeniem na własną rękę, ale zastanawiasz się z jaką trenerkę wybrać? Postaramy się pomóc Ci w tej decyzji i przedstawimy Ci dwie najpopularniejsze panie z zagranicy. Kim są? Co lubią? Jak wyglądają ćwiczenia z nimi? Na wszystkie te odpowiedzi poznacie odpowiedź.

Siłownia i fitness - opinie

Producent:
Xylo
Usuń wybrane filtry