Siłownia i fitness Sklz

4,56 z 23655 opinii
Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Siłownia i Fitness - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

$$_Usuń filtr

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Sposoby na płaski brzuch Poprzednie Następne

Sposoby na płaski brzuch

Warto zadbać o formę i cieszyć się płaskim brzuchem. Jeżeli szukasz sposobu by cieszyć się nie naganną sylwetką, zajrzyj do naszego poradnika i dowiedz się, w jaki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów i jak sprawić by wyeliminować nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu.

Dieta po świętach. Jak przyspieszyć metabolizm? Poprzednie Następne

Dieta po świętach. Jak przyspieszyć metabolizm?

Koszyczek wielkanocny przepełniony jest pysznymi wielkanocnymi specjałami, którym nie sposób się oprzeć. Sprawdź jak przyspieszyć metabolizm i wrócić do odpowiedniej formy i figury po świętach.

Bodymanager - rewolucja na rynku aplikacji fit Poprzednie Następne

Bodymanager - rewolucja na rynku aplikacji fit

Jedno, bardzo funkcjonalne i proste w obsłudze narzędzie, które łączy siły specjalistów związanych z branżą fitness. Najnowsza aplikacja Bodymanager ułatwia współpracę pomiędzy dietetykami, trenerami i fizykoterapeutami.

Brazylijskie pośladki - jak je osiągnąć? Poprzednie Następne

Brazylijskie pośladki - jak je osiągnąć?

Mięsień pośladkowy trzeba kształtować nie tylko dietą i samymi ćwiczeniami na jeden mięsień, ale trzeba ćwiczyć wszystkie partie by osiągnąć brazylijskie pośladki.

Producent: Sklz Usuń wybrane filtry