Siłownia i fitness Olimp

4,56 z 22356 opinii

Sport to z pewnością doskonała metoda usuwania skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

$$_Usuń filtr

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Modne i wygodne buty do fitnessu Poprzednie Następne

Modne i wygodne buty do fitnessu

Dobre buty do fitnessu mogą zwiększyć wygodę, ale przede wszystkim zniwelować ryzyko ewentualnych kontuzji podczas treningu na siłowni. Zobacz jakie buty wybrać i na co zwrócić szczególną uwagę. Jeśli nie chcesz aby Twoje nogi cierpiały z bólu i czuły się niekomfortowo, przeczytaj nasz artykuł!

TOP 5 aplikacji treningowych Poprzednie Następne

TOP 5 aplikacji treningowych

Chcesz wspomóc swój trening aplikacją na telefon? Sprawdź, jakie najlepsze apki dostępne są na rynku i która będzie najlepsza dla ciebie.

Trendy w fitnessie w 2017 Poprzednie Następne

Trendy w fitnessie w 2017

Fitness to nie tylko sport, to styl życia. Ćwiczenie jest ważne, ale samo nie sprawi tego, że będziemy się dobrze czuli. Teraz odkrywamy, co to znaczy prawdziwe bycie fit.W 2017 roku dalej będziemy skupiać się na powrocie do natury, która się będzie przejawiać w jedzeniu, leczeniu i dbaniu o siebie.

Typy sportowca—a ty którym jesteś? Poprzednie Następne

Typy sportowca—a ty którym jesteś?

Wszyscy mamy świadomość, że sport to zdrowie i powinniśmy uprawiać go systematycznie w codziennym życiu. Jak nam idzie? Jakie typy sportowców możemy odróżnić?

Producent:
Olimp
Usuń wybrane filtry