Siłownia i fitness InSPORTline

4,57 z 36923 opinii

Sport i rekreacja to z pewnością doskonałe narzędzie profilaktyki skutków siedzącego i stresogennego trybu życia. Zapewniają nam relaks, utrzymanie równowagi psychicznej, dostarczają pozytywnej energii, stymulują i wzmacniają rozwój naszych uzdolnień i predyspozycji, są doskonałe w szlifowaniu szlachetnych cech charakteru. Wpływają też na nasz rozwój emocjonalny, są nieocenionym środkiem do budowania odpowiedniej proporcji między spontanicznością a samokontrolą, świetnym sposobem autorealizacji, pretekstem do rozwijania osobowości, stymulantem rozwoju nowych form ekspresji oraz rozładowywania negatywnych emocji.
Spośród najważniejszych funkcji sportu i rekreacji z pewnością warto wyróżnić funkcję regeneracyjną (czyli tą, która pozwala nam na zrzucenie z siebie napięć z całego dnia), rozrywkową (bo przecież ruch dostarcza nam dużej dawki zabawy, zwłaszcza w przypadku sportów zespołowych), rozwojową, kompensacyjną (pomagająca wyrównać wszelkiego rodzaju dysfunkcje i braki wynikające z np. siedzącego trybu życia), kreacyjną (wiążąca się z dostarczaniem naszemu organizmowi wrażeń i emocji, kreowaniem nowych wartości w życiu) oraz niemniej ważna – katartyczną (niezbędna w „ucieczce” od codziennych zmartwień i stłumionych popędów).
Dlatego też sport i rekreacja to aktywności, które bez wątpienia są niezbędne każdemu człowiekowi i dostarczają jego życiu szereg korzyści. Ceneo.pl przygotowało dla Was dział „Sport i rekreacja”, w którym z pewnością odnajdziecie wszelkie niezbędne sprzęty, które wspomogą Wasz rozwój psychiczny, emocjonalny i fizyczny.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

$$_Usuń filtr

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Ćwiczenia na odchudzanie Poprzednie Następne

Ćwiczenia na odchudzanie

Nie potrafisz schudnąć? Nie wiesz jak się do tego zabrać? Najlepszym sposobem na świetną sylwetkę bez wątpienia jest aktywność fizyczna. Zobacz jakie ćwiczenia skutecznie pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy. Sprawdź nasze propozycje i daj sobie szansę. Zacznij z nami już pod dziś.

Spodnie do jogi i legginsy do ćwiczeń Poprzednie Następne

Spodnie do jogi i legginsy do ćwiczeń

Joga to dla wielu nie tylko sport, to przede wszystkim styl życia. Ćwicząc na macie warto pomyśleć o wygodnych spodniach do jogi, które nie będą krępowały ruchu nawet w trakcie najbardziej wymyślnych figur. Zobacz jakie spodnie, bądź legginsy wybrać. Z pomocą przychodzi do Ciebie Ceneo.pl

 Popraw sprawność na treningu — odzież kompresyjna Poprzednie Następne

Popraw sprawność na treningu — odzież kompresyjna

Wraz ze zwiększaniem obciążeń treningowych zaczynamy poświęcać więcej uwagi poszczególnym składowym biegowego sukcesu. Każdy biegacz wie, jak istotne dla wygody i zdrowia są dobrze dobrane buty, lecz nie każdy zdaje sobie sprawę, że odpowiednia odzież może wpływać na zdrowie i regenerację.

5 rzeczy, które zyskasz ćwicząc (nie chodzi tylko o figurę!) Poprzednie Następne

5 rzeczy, które zyskasz ćwicząc (nie chodzi tylko o figurę!)

Nie tylko świetna sylwetka jest efektem ćwiczeń. Zobacz, co jeszcze dobrego przyniesie ci fitness

Mel B kontra Tiffany Poprzednie Następne

Mel B kontra Tiffany

Chcesz zacząć przygodę z ćwiczeniem na własną rękę, ale zastanawiasz się z jaką trenerkę wybrać? Postaramy się pomóc Ci w tej decyzji i przedstawimy Ci dwie najpopularniejsze panie z zagranicy. Kim są? Co lubią? Jak wyglądają ćwiczenia z nimi? Na wszystkie te odpowiedzi poznacie odpowiedź.

Producent:
InSPORTline
Usuń wybrane filtry