Siłownia i fitness

4,6 z 30455 opinii

Siłownia i Fitness - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Ćwiczenia na odchudzanie Poprzednie Następne

Ćwiczenia na odchudzanie

Nie potrafisz schudnąć? Nie wiesz jak się do tego zabrać? Najlepszym sposobem na świetną sylwetkę bez wątpienia jest aktywność fizyczna. Zobacz jakie ćwiczenia skutecznie pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy. Sprawdź nasze propozycje i daj sobie szansę. Zacznij z nami już pod dziś.

Jak wybrać dobry atlas treningowy i jak na nim poprawnie ćwiczyć? Poprzednie Następne

Jak wybrać dobry atlas treningowy i jak na nim poprawnie ćwiczyć?

Regularne używanie atlasu treningowego może pomóc nam w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Musimy jednak pamiętać, że jedynie właściwie wykonywane ćwiczenia przyniosą zadawalające rezultaty.

TOP 5 aplikacji treningowych Poprzednie Następne

TOP 5 aplikacji treningowych

Chcesz wspomóc swój trening aplikacją na telefon? Sprawdź, jakie najlepsze apki dostępne są na rynku i która będzie najlepsza dla ciebie.

Trendy w fitnessie w 2017 Poprzednie Następne

Trendy w fitnessie w 2017

Fitness to nie tylko sport, to styl życia. Ćwiczenie jest ważne, ale samo nie sprawi tego, że będziemy się dobrze czuli. Teraz odkrywamy, co to znaczy prawdziwe bycie fit.W 2017 roku dalej będziemy skupiać się na powrocie do natury, która się będzie przejawiać w jedzeniu, leczeniu i dbaniu o siebie.

Joga dla początkujących – 7 porad jak zacząć ćwiczyć Poprzednie Następne

Joga dla początkujących – 7 porad jak zacząć ćwiczyć

Kto może ćwiczyć jogę? Odpowiedź jest prosta – każdy! Niezależnie od wieku, płci, wagi i kondycji fizycznej możesz rozpocząć praktykowanie. Nie wiesz, jak zacząć, jak się zachować i co przygotować? Przeczytaj 7 podstawowych rad dla początkujących!

Siłownia i fitness - opinie

z 994
Dla wielu osób siłownia i fitness to recepta na zachowanie szczupłej, umięśnionej sylwetki i droga do wypracowania formy i poprawy wytrzymałości. W większych miastach siłownia i fitness są oblegane, szczególnie w godzinach popołudniowych i wieczornych. Kolejka do sprzętów, tłok w szatni czy zbyt słaba klimatyzacja mogą skutecznie zniechęcić do uprawiania sportu. Jeśli siłownia i fitness są sporo oddalone od miejsca zamieszkania, istnieje duże prawdopodobieństwo, że mimo zakupu karnetu czy abonamentu, nasz zapał i determinacja osłabną już po kilku tygodniach. Aby zapewnić sobie komfort i zoptymalizować koszty warto postawić na siłownię i fitness w domowym zaciszu. Wystarczy zdecydować się na wybrane sprzęty dostępne w tej kategorii. Nie musimy dysponować ogromnym metrażem – naszą prywatną siłownię i fitness możemy zaaranżować w wolnym pokoju lub w piwnicy, jeśli są ku temu odpowiednie warunki. Dzięki temu ćwiczymy kiedy chcemy, jak długo chcemy, a obecność własnej siłowni i fitnessu skutecznie motywuje do pracy nad sylwetką i formą.