Siłownia i fitness

4,6 z 32304 opinii

Siłownia i Fitness - Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Proteiny w proszku czy w jedzeniu — porady dla aktywnych Poprzednie Następne

Proteiny w proszku czy w jedzeniu — porady dla aktywnych

Moda na uprawianie sportu i prowadzenie zdrowego stylu życia trwa w najlepsze, a nieodłączną częścią postępów w sporcie jest bogata w proteiny dieta. Każda osoba zainteresowana tematem zetknęła się zapewne z dylematem — proteiny w proszku czy w jedzeniu?

TOP 5 aplikacji treningowych Poprzednie Następne

TOP 5 aplikacji treningowych

Chcesz wspomóc swój trening aplikacją na telefon? Sprawdź, jakie najlepsze apki dostępne są na rynku i która będzie najlepsza dla ciebie.

5 topowych marek sportowych — porównanie Poprzednie Następne

5 topowych marek sportowych — porównanie

Sklepy zarzucają nas ilością ciuchów sportowych. Wybrać spośród tych wszystkich rzeczy jest dosyć trudno, dlatego dzisiaj prezentujemy porównanie pięciu marek sportowych, razem z trendami i technikami wykonania.

Typy sportowca—a ty którym jesteś? Poprzednie Następne

Typy sportowca—a ty którym jesteś?

Wszyscy mamy świadomość, że sport to zdrowie i powinniśmy uprawiać go systematycznie w codziennym życiu. Jak nam idzie? Jakie typy sportowców możemy odróżnić?

Jak skutecznie schudnąć na wiosnę? Poprzednie Następne

Jak skutecznie schudnąć na wiosnę?

Posiadanie szczupłej sylwetki to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych, którego efekty chcemy zobaczyć jak najszybciej. Zbliżająca się wiosna często staje się dodatkową motywacją. W końcu, to właśnie na wiosnę zrzucamy grube warstwy ubrań i możemy pochwalić się nową figurą. Jak skutecznie zabrać się do walki z nadprogramowymi kilogramami? Poznaj nasze rady!

Siłownia i fitness - opinie

z 968
Dla wielu osób siłownia i fitness to recepta na zachowanie szczupłej, umięśnionej sylwetki i droga do wypracowania formy i poprawy wytrzymałości. W większych miastach siłownia i fitness są oblegane, szczególnie w godzinach popołudniowych i wieczornych. Kolejka do sprzętów, tłok w szatni czy zbyt słaba klimatyzacja mogą skutecznie zniechęcić do uprawiania sportu. Jeśli siłownia i fitness są sporo oddalone od miejsca zamieszkania, istnieje duże prawdopodobieństwo, że mimo zakupu karnetu czy abonamentu, nasz zapał i determinacja osłabną już po kilku tygodniach. Aby zapewnić sobie komfort i zoptymalizować koszty warto postawić na siłownię i fitness w domowym zaciszu. Wystarczy zdecydować się na wybrane sprzęty dostępne w tej kategorii. Nie musimy dysponować ogromnym metrażem – naszą prywatną siłownię i fitness możemy zaaranżować w wolnym pokoju lub w piwnicy, jeśli są ku temu odpowiednie warunki. Dzięki temu ćwiczymy kiedy chcemy, jak długo chcemy, a obecność własnej siłowni i fitnessu skutecznie motywuje do pracy nad sylwetką i formą.