Napoje izotoniczne i energetyczne

4,6 z 54567 opinii
Umiejętnie stosowane napije izotoniczne i energetyczne pomogą nam w efektywniejszym korzystaniu z dobrodziejstw treningu.
Napoje izotoniczne uzupełniają poziom elektrolitów, które tracimy podczas intensywnego treningu wraz z potem. Należy jednak pamiętać, że są one jednak źródłem sporej liczby kalorii. Dlatego uważać więc powinny na nie osoby, które chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów.
Napoje energetyczne natomiast przeznaczone są dla osób wykonujących wzmożony wysiłek psychiczny lub krótkotrwały wysiłek fizyczny (jeśli ćwiczysz długo, lepiej skorzystać z napojów izotonicznych). Zwiększają szybkość reakcji i wydolność organizmu, wzmacniają koncentrację, przeciwdziałają zmęczeniu oraz przyspieszają metabolizm. Powinniśmy jednak pić je z umiarem, ponieważ mają wiele skutków ubocznych.
Osoby intensywnie trenujące często zaglądają na Ceneo.pl, gdzie mogą zaopatrzyć się w setki rodzajów napojów izotonicznych i energetycznych. W ofercie mamy napoje wszystkich wiodących marek – Olimp, Nutrend, Activlab, Vitargo i Trec.
Tylko oferty
Cena
Producent
Pojemność
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

Odżywki na masę mięśniową i rzeźbę. Jakie wybrać? Poprzednie Następne
Do zbudowania masy mięśniowej nie potrzebujesz żadnych suplementów. Wystarczy zbilansowana dieta oraz solidny trening siłowy. Nie zmienia to jednak faktu, że dzięki odżywkom na masę budowanie mięśni może być łatwiejsze, szybsze i przyjemniejsze. Co więcej, w niektórych przypadkach mogą okazać się wręcz nieocenione. Jakie odżywki na masę wybrać?
HMB - działanie, dawkowanie, efekty. Kiedy warto stosować? Poprzednie Następne
HMB to suplement, który wkroczył do świata kulturystyki i fitnessu z dużym przytupem. Co to jest HMB i jakie jest jego działanie? Sprawdź!
Spalacze tłuszczu – ranking najlepszych produktów Poprzednie Następne
Mimo regularnych ćwiczeń i zdrowej diety nie widzisz efektów odchudzania? Proces usuwania tkanki tłuszczowej możesz wspomóc, stosując substancje, które dosłownie ją spalają. Sprawdź, jak działają spalacze tłuszczu i zobacz nasz ranking najlepszych produktów typu „fat burner”.
Kreatyna – co daje? Jakie skutki uboczne? Jakie dawkowanie? Poprzednie Następne
Kreatyna to jeden z najczęściej stosowanych związków organicznych w sporcie. Co daje kreatyna, jakie ma skutki uboczne i jak ją dawkować? Sprawdź!
Spalacze tłuszczu – opinie, efekty, działanie Poprzednie Następne
Dowiedz się, czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń i poznaj opinie osób, które stosowały je przez dłuższy czas. Przeczytaj.
Produkty bogate w białko: dlaczego ich potrzebujesz? Poprzednie Następne
Białko to jeden z podstawowych składników odżywczych. Jego odpowiedni poziom przekłada się na sprawne funkcjonowanie organizmu; białko uczestniczy bowiem w wielu procesach, które zachodzą w organizmie. Czy wiesz, ile należy go spożywać? Które produkty bogate w białko warto włączyć do diety?
Najlepsze białko dla sportowca – polecane odżywki białkowe Poprzednie Następne
Jeśli jesteś początkujący i zastanawiasz się, jak wybrać najlepsze białko, zapoznaj się z naszym rankingiem topowych odżywek. Sprawdź!
Berberyna: jaka najlepsza? Działanie, dawkowanie i właściwości Poprzednie Następne
Szukasz suplementu diety, którego działanie zostało potwierdzone badaniami? Świetnym wyborem może okazać się berberyna. Sprawdzamy jej działanie i dawkowanie oraz podpowiadamy, jak wybrać najlepszą.
L-arginina: jaka najlepsza? Dawkowanie i zastosowanie Poprzednie Następne
Ostatnimi czasy zrobiło się o niej głośno, została nawet nazwana „cudownym” suplementem o niezliczonych korzyściach dla zdrowia. Ma pomagać sportowcom w budowaniu tkanki mięśniowej, korzystnie wpływać na pracę serca, a nawet poprawiać nastrój. Co to za magiczna substancja? To L-arginina! Działanie preparatu zostało już sprawdzone – przeczytaj, czy warto go zażywać.
Białko wegańskie pod lupą, czyli jaką wegańską odżywkę białkową wybrać Poprzednie Następne
Pracujesz nad zbudowaniem masy mięśniowej? W takim razie strzałem w dziesiątkę będzie wegańska odżywka białkowa. Sprawdź, jakie rodzaje białka wegańskiego znajdziesz na rynku i którą mieszankę warto wybrać.

Napoje izotoniczne i energetyczne - opinie