Coraz więcej osób ma świadomość tego, jak szkodliwy dla zdrowia jest smog – stąd też stale zwiększa się asortyment produktów, które mają przed nim chronić. Jednym z nich jest maska do biegania. Sprawdź, jak dokładnie działa takie zabezpieczenie i na co zwrócić uwagę przy wyborze maski.

Wysoki poziom stężenia pyłów zawieszonych PM 2,5 negatywnie wpływa na zdrowie. W drodze do pracy, podczas biegania czy zwykłego spaceru warto stosować maskę antysmogową, która bardzo skutecznie zatrzymuje wszystkie szkodliwe substancje. Zobacz najlepsze maski antysmogowe.

Zanieczyszczone powietrze to nasza codzienność – każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt ze szkodliwymi substancjami i to nawet, gdy zasłaniamy nos i usta chusteczką albo szalem. Wyjątkowo zagrożone są dzieci, które należy szczególnie chronić przed negatywnym działaniem smogu. Sprawdź, jak działają dostępne na rynku maski antysmogowe dla dzieci i jaki model warto kupić.

Groźny koronawirus z Chin zbiera żniwo. Ministerstwo zdrowia potwierdza, że COVID-19 prędzej czy później dotrze również do Polski, podkreślając jednak, że służba zdrowia jest przygotowana na jego nadejście. Coraz więcej ludzi zaczyna interesować się sposobami zapobiegania infekcji dla siebie i swoich najbliższych. Czy maska przeciwwirusowa dla dzieci to dobry pomysł? A jeśli tak, to na jaką się zdecydować?

Do zgubnego wpływu smogu na ludzkie zdrowie nikogo chyba nie trzeba już przekonywać. Coraz więcej osób w okresie grzewczym poszukuje sposobu na to, by ochronić się przed zanieczyszczonym powietrzem. Jedną z popularniejszych metod pozostaje maska antysmogowa, po którą chętnie sięgają również sportowcy. Sprawdziliśmy, czym powinna cechować się najlepsza maska antysmogowa do biegania. Chcesz kupić własną? Zajrzyj do naszego poradnika!

Niemal codziennie w mediach można usłyszeć nowe doniesienia dotyczące koronawirusa. Wiadomo już, że jego dotarcie do Polski pozostaje kwestią czasu. Czy popularne maski chirurgiczne są w stanie chronić przed infekcją? Wybrać maskę antywirusową czy antybakteryjną? A może nie ma pomiędzy nimi różnicy?

Ćwiczenie w masce treningowej budzi wiele kontrowersji. Dla jednych jest to genialny sposób na poprawę wydolności, a dla innych – niepoparty dowodami naukowymi wymysł. Jak jest naprawdę? Czy maska treningowa działa? Czy warto w niej ćwiczyć? Wyjaśniamy!