Filmy instruktażowe

4,47 z 52952 opinii

Wszelkiego rodzaju wydawnictwa poradnikowe od lat cieszą się niesłabnącą popularnością wśród odbiorców. Ich szczególnie atrakcyjną formą są filmy instruktażowe. Dzieje się tak dlatego, że przekaz za pomocą obrazu jest o wiele przystępniejszy dla odbiorcy niż czytanie poradników, instrukcji. Dodatkowo oglądając filmy instruktażowe na bieżąco możemy korygować własne działania, stale upewniając się, czy dane zadanie lub ćwiczenie wykonujemy w sposób prawidłowy, a tym samym – skuteczny. Filmy instruktażowe dostępne w tej kategorii obejmują naprawdę bardzo zróżnicowaną tematykę. Fitness, samoobrona, joga, gra na perkusji – to tylko nieliczne przykłady tematyki filmów instruktażowych. W bardzo przystępny i przejrzysty sposób prezentują one poszczególne etapy, które należy sobie przyswoić, aby osiągnąć biegłość w danej dziedzinie. Dzięki temu korzystając z filmów instruktażowych w domowym zaciszu można bardzo skutecznie popracować nad wybranymi umiejętnościami. Często do ich tworzenia zostały zaproszone osoby lubiane i znane na przykład z programów telewizyjnych czy okładek kolorowych magazynów.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Reżyser

Lokalizacja sklepu

Pozostałe lokalizacje

Filmy instruktażowe - opinie

Przez śmiech do lepszego małżeństwa (3DVD) 4,89 / 5 27 głosów 27 opinii

Dzięki zabawnym, praktycznym i boleśnie szczerym radom Marka Gungora, życie wielu małżeństw na całym świecie zmieniło się nie do poznania. Mark, twórca popularnego seminarium Przez śmiech do lepszego małżeństwa przedstawia podstawy dynamiki relacji damsko-męskich, ukazując z niezwykłą ...

Przyspieszenie II. Biblia pokonywania zakrętów 5,00 / 5 2 głosy 2 opinie

Przyspieszenie I przenosi motocyklistów na wyższy poziom umiejętności. Przyspieszenie II Podstawy zaawansowanych technik jazdy motocyklem pokazuje jeszcze więcej - odkrywa i śledzi, krok po kroku, bezpośrednie zależności między człowiekiem a maszyną. Wskazówki Code'a ...

Surferka z charakterem (DVD) Napisz opinię

Surferka z charakterem to oparta na faktach niewiarygodna historia nastoletniej surferki, Bethany Hamilton (AnnaSophia Robb), która straciła rękę po ugryzieniu rekina. Dziewczyna musi stawić czoła faktowi, że jej dotychczasowe życie uległo bezpowrotnej zmianie. Jednak dzięki miłości, ...

Twarde babki. Siła wewnętrznego piękna (3DVD) Napisz opinię

Tematem konferencji Twarde babki jest kobieta, która zna swoją wartość, wie, w co wierzy i nie pęka przed niczym ani przed nikim, za wyjątkiem Boga. Nie boi się ani chamskich facetów, ani demonów z piekła rodem, ani nikogo innego.Podczas tej konferencji kobiety uczą się widzieć w ...

Zdrowy kręgosłup Polaków (DVD) Napisz opinię

Bóle kręgosłupa stały się w naszych czasach jednym z najpoważniejszych schorzeń cywilizacyjnych. Nic w tym dziwnego, przecież spędzamy większość czasu w pozycji siedzącej - przed komputerem, telewizorem, w samochodzie. Leczenie, rehabilitacja, przyjmowanie leków – to wszystko grozi ...

Chi kung ćwiczenia dla wszystkich (DVD) Napisz opinię

Niniejszy film jest prostym instruktażem określonego zestawu ćwiczeń z zakresu Chi Kung Chiling Dao.

Joga na ratunek plecom (DVD) 3,50 / 5 1 głos 1 opinia

Joga z Desiree Rumbaugh to prosty i skuteczny sposób na ukojenie bólu pleców. Codzienne czynności, pozycja siedząca w samochodzie, przy komputerze, oglądanie telewizji są przyczyną niedogodności, jakie moźemy odczuwać ze strony naszego kręgosłupa. Dzięki zaprezentowanemu programowi ...

Fitness W Parze (DVD) 4,73 / 5 11 głosów 11 opinii

Zestawy ćwiczeń dla par, opracowane przez najlepszych instruktorów. Zestawy ćwiczeń są stworzone specjalnie z myślą o kobietach i mężczyznach, którzy lubią dbać o swoje zdrowie

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (DVD) 4,00 / 5 3 głosy 3 opinie

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz ...

Cindy Crawford: Nowy Wymiar (DVD) 5,00 / 5 2 głosy 2 opinie

W tym programie Cindy Crawford prezentuje ćwiczenia pozwalające przywrócić ciało kobiety z powrotem do formy fizycznej po urodzeniu dziecka. Ale ta płyta przeznaczona jest nie tylko dla świeżo upieczonych matek, ale dla wszystkich kobiet, które chcą po przerwie powrócić do ćwiczeń ...

Tai Chi Chuan (DVD) Napisz opinię

Daniel Żurawski, urodzony w 1973 roku, praktykuje Tai Chi od 1990 roku, w Międzynarodowej Szkole Tai Chi Chuan i Qigong Tomasza Nowakowskiego "Zlaty Kopec". Uczy Tai Chi w Bydgoszczy od 1992 roku.Nauczyciel Tai Chi. Uczy dwóch styli Tai Chi, starego i mało znanego stylu San Feng, ...

Cindy Crawford - Box (3DVD) 5,00 / 5 4 głosy 4 opinie

Nowy Wymiar - to wyzwanie i zabawa. Trzy zestawy Ćwiczeń na jednej płycie, znajdziesz tu dwa krótkie treningi i jeden główny 41 min. 1 ZESTAW - 12 MIN.: Świetny trening, który sprawi, że znów poczujesz się w formie. Możesz go wykonywać wszędzie, nawet w piżamie i na bosaka. Poprawi ...

Ewa Chodakowska: Pierwsza autorska płyta (DVD) 4,83 / 5 3 głosy 2 opinie

Dwa autorskie programy treningowe Ewy Chodakowskiej. Jeśli zawalczysz, wygrasz! Tu nie ma odstępstw od reguły! Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, wykorzystując znane i proste w wykonaniu ćwiczenia, stworzyła szereg programów treningowych rewelacyjnie wpływających na ciało i ...

Notre Dame de Paris (DVD) Napisz opinię

ABC baletu i tańca: Krzesińscy Maurice Jarre Hugo dobry na wszystko "Notre-Dame de Paris": Katedra przeznaczenia.

Cindy Crawford: Kształtuj Swoje Ciało (DVD) 5,00 / 5 1 głos 1 opinia

Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera Radu. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny. Płyta zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz ...

Cud Obfitości - Techniki Kundalini Yogi Dla Prosperity (2DVD) Napisz opinię

Płyta DVD 1. zawiera:1. Medytacja z tańcem Adi Shakti2. Uzdrawiający oddech - rozwija naturalne siły do samouzdrawiania, przełamuje przeziębienia, gorączki, odstresowuje, usuwa toksyny, odmładza, daje siłę i witalność, rozwija kreatywność, ułatwia zasypianie3. Kriya Zielonej Energii ...

Warriors Edge (DVD) Napisz opinię

Rezultatem starań Cold Steel jest metoda walki nożem koncentrująca się na unikaniu bliskiego kontaktu i używaniu technik dalekiego zasięgu wspomaganych pracą nóg, rytmem, timingiem, szybkością i wspaniałą strategią i taktyką.

Ewa Chodakowska: Turbo wyzwanie! Pogromca cellulitu (DVD) 4,63 / 5 4 głosy 4 opinie

Po sukcesie pierwszych dwóch bestsellerowych płyt DVD: Skalpel Ii I Skalpel Wyzwanie Ewa Chodakowska, najpopularniejsza polska trenerka fitness, której liczba fanów na Facebooku przekroczyła milion osób, wydała trzecią płytę DVD z nowym programem Turbo Wyzwanie.Program Turbo Wyzwanie ...

Ewa Chodakowska: Skalpel Wyzwanie (2DVD) 4,30 / 5 5 głosów 5 opinii

Ewa Chodakowska – 2-płytowe DVD. Trening Skalpel Wyzwanie (45 minut) i największy trening grupowy all in for #my girls (30 minut). Kolejna odsłona najpopularniejszego programu treningowego Ewy Chodakowskiej - SKALPEL WYZWANIE połączona z największym otwartym treningiem w historii ...

Czas na fit (DVD) 5,00 / 5 1 głos 1 opinia

Obierz kurs na piękno, zdrowie, siłę. Poczuj się fantastycznie we własnym ciele! Poprawa kondycji Lepsze samopoczucie Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły mięśni Czas na małą, wielką zmianę! Nie wahaj się!