Buty do biegania - Rozmiar 36

4,6 z 63368 opinii
Bieganie staje się coraz popularniejsze. Nic w tym dziwnego. Oprócz utraty zbędnych kilogramów i poprawy kondycji bieganie niesie za sobą szereg innych korzyści. Systematyczność w uprawieniu tego rodzaju aktywności wzmacnia serce i płuca, a co za tym idzie - usprawnia dopływ krwi do całego ciała. Dlatego bieganie to doskonały sport dla osób, które borykają się z wysokim ciśnieniem. Ten sport obniża poziom złego cholesterolu we krwi a także poprawia ogólną sprawność fizyczną. Dotleniony mózg pracuje o wiele szybciej, co wzmaga koncentrację i poprawia nastrój. Bieganie może okazać się pomocne dla osób cierpiących na zaburzenia snu czy depresję, ponieważ pomaga odstrresować się i wyciszyć nawet po ciężkim dniu. Biegania to doskonały sport jeśli chodzi o kształtowanie mięśni całego ciała. Najintensywniej pracują oczywiście nogi, ale ta aktywności fizyczna kształtuje równieź mięsnie ramion, pleców i brzucha. Kolejną zaletą biegania jest usprawnienie stawów. Dzięki temu nasza ogólna koordynacja również się poprawia. Korzyści wynikających z regularnego biegania jest bardzo wiele. Warto zacząć już dziś.
Bieganie
Wybrane filtry
Usuń wybrane filtry
Rozmiar:
Filtry
Tylko oferty
Cena
Producent
Rodzaj
Przeznaczenie
Rozmiar
Kolor
Rodzaj stopy
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Rekomendowane produkty

Artykuły eksperckie

Jakie efekty daje bieganie? Zauważysz po miesiącu Poprzednie Następne
Regularne bieganie przyniesie widoczne efekty już po miesiącu treningów. Przez wiele osób bieganie uważane jest za najlepsze ćwiczenie wspomagające odchudzanie.
Jakie buty do biegania w terenie? Wybieramy buty trailowe Poprzednie Następne
Planujesz biegać w terenie? Nie wiesz, jak wybrać buty do biegania? Dobrze trafiłeś! Przeczytaj nasz artykuł i wybierz najlepsze buty do biegania w terenie dla siebie.
Bieganie zimą: jak się do niego przygotować? Poprzednie Następne
Dla zapalonego biegacza mróz nie jest żadną wymówką. Jednak nie da się ukryć, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu zimą niesie ze sobą ryzyko różnych zagrożeń – przede wszystkim przeziębień i urazów. Zobacz, jak mimo mrozu cieszyć się bieganiem zimą.
Jakie buty do biegania w terenie wybrać? Poprzednie Następne
Trening na trudnym terenie wymaga odpowiedniego obuwia, które zapewni ci komfort i bezpieczeństwo. Dowiedz się więcej!
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących Poprzednie Następne
Bieganie to aktywność, która nie wymaga od ciebie specjalistycznego sprzętu, długich dojazdów do klubu fitness oraz żelaznej kondycji. Zacząć może praktycznie każdy – wystarczą szczere chęci. Zanim wybierzesz się na pierwszy jogging, przeczytaj ten krótki poradnik, który odpowie na pytanie, jak zacząć biegać, by było to nie tylko pożyteczne, ale i przyjemne.
Najlepsze buty do fitnessu Poprzednie Następne
Odpowiednie buty do fitnessu to podstawa bezpiecznego treningu. Zobacz, jakie buty do fitnessu kupić.
Buty do biegania po asfalcie: jakie wybrać? Poprzednie Następne
Mówi się, że sport to zdrowie. Aby jednak aktywność fizyczna nie tylko przynosiła oczekiwane rezultaty, ale także była bezpieczna, niezbędne jest odpowiednie obuwie. Zaczynasz swoją przygodę z przebieżkami po miejskich ulicach? Sprawdź, jakie buty do biegania po asfalcie wybrać!
Dlaczego powinnaś kupić buty Asics? Opinie o butach do biegania Poprzednie Następne
W życiu każdego biegacza nadchodzi moment, w którym pojawia się chęć na kupno fachowego wyposażenia, w tym także dobrych butów do biegania. Wśród marek sportowego obuwia, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością jest Asics. Czy obuwie tej firmy faktycznie jest tak dobre? Specjalnie dla was sprawdziliśmy opinie o butach Asics i wybraliśmy najlepsze modele do biegania. I to w bardzo atrakcyjnych cenach!
Jakie buty do biegania dla początkujących? Poprzednie Następne
W powietrzu czuć wiosnę! Coraz wyższe temperatury, wychodzące zza chmur słońce i przyjemny powiew wiatru oznaczają tylko jedno – początek sezonu biegowego. Chcesz w tym roku spróbować swoich sił w przemierzaniu kolejnych kilometrów i może nawet wystartować w półmaratonie? Podstawą jest odpowiednie obuwie. Jakie buty do biegania są idealne dla początkujących? Sprawdź nasz przegląd najlepszych modeli sportowych!
Jak wybrać buty do biegania? Poprzednie Następne
Odpowiednie buty do biegania gwarantują wysoki komfort zarówno w czasie treningu, jak i maratonu. Dobrze dopasowany model może zmniejszyć też ryzyko występowania kontuzji. Sprawdź, na co zwracać uwagę przy wyborze butów do biegania.
Jak wybrać najlepsze buty do biegania? Poprzednie Następne
Z chwilą kiedy postanowimy zacząć regularnie biegać musimy pomyśleć o odpowiednim obuwiu. Dobrze dobrane buty mają nam zapewnić nie tylko przyjemność z biegania, ale przede wszystkim zadbać o odpowiednią przyczepność, bezpieczenstwo i uchronić nas przed groźnymi kontuzjami. Przedstawiamy krótki poradnik, w którym wyjaśnimy czym się kierować oraz na co zawracać uwagę przy wyborze butów do biegania.