Buty do biegania

4,6 z 37909 opinii
Każdy, kto zaczyna swoją przygodę z bieganiem często zastanawia się w jakich butach biegać. Duże znaczenie ma tu podłoże czyli teren po jakim mamy zamiar biegać i nasz dotychczasowy tryb życia.

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania męskie?

Przed wyborem butów do biegania najpierw warto zrobić test wodny, aby określić swoją stopę i buty jakich potrzebujemy. Żeby móc wykonać taki test wystarczy zanurzyć stopę w wodzie i odcisnąć ją na płaskim podłożu. W przypadku śladu stopy na środku najlepsze będzie normalne podbicie obuwia. Buty na wysokim podbiciu mogą wybrać osoby, ktorym w teście wodnym ślad stopy wyszedł z prawej. Natomiast niskie podbicie będzie odpowiednie dla osób ze śladem stopy z lewej. Przed zakupem butów do biegania warto określić biomechanikę swojej stopy, ponieważ to właśnie ona ma wpływ na to, jak biegamy i czy odpowiednio amortyzujemy lądowanie przy robieniu kolejnych kroków. Jeżeli już wcześniej miałeś buty do biegania, ale chcesz zakupić kolejną parę to dokładnie przyjrzyj się swojemu staremu obuwiu sportowemu, ponieważ to ono może podsunąć Ci infrmacje o mechanice biegu, typie podbicia oraz zbilansowaniu ciała. Buty do biegania męskie oraz damskie powinny być zawsze o jeden numer większe niż rozmiar obuwia, w którym chodzimy na co dzień. Jest to spowodowane tym, że stopa wykonuje mocniejsze ruchy i w przypadku zbyt małego rozmiaru mogą pojawiać się czarne paznokcie. Należy pamiętać o tym, żeby najlepiej wybrać się na zakupy butów do biegania popołudniową pora lub zaraz po bieganiu, gdy stopy są lekko powiększone przez ich opuchnięcie.
Tylko oferty
Cena
Producent
Rodzaj
Przeznaczenie
Rozmiar
Kolor
Rodzaj stopy
Lokalizacja sklepu
Pozostałe lokalizacje

Artykuły eksperckie

TOP 10 tanich zegarków do biegania Poprzednie Następne

TOP 10 tanich zegarków do biegania

Zegarek sportowy oferujący pomiar tętna i szereg podstawowych funkcji jest idealnym wyborem dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Wybraliśmy 10 najlepszych modeli w przystępnej cenie, które pomogą Ci w efektywniejszym treningu.

Jakie efekty daje bieganie? Zauważysz po miesiącu Poprzednie Następne

Jakie efekty daje bieganie? Zauważysz po miesiącu

Regularne bieganie przyniesie widoczne efekty już po miesiącu treningów. Przez wiele osób bieganie uważane jest za najlepsze ćwiczenie wspomagające odchudzanie.

Dlaczego powinnaś kupić buty Asics? Opinie o butach do biegania Poprzednie Następne

Dlaczego powinnaś kupić buty Asics? Opinie o butach do biegania

W życiu każdego biegacza nadchodzi moment, w którym pojawia się chęć na kupno fachowego wyposażenia, w tym także dobrych butów do biegania. Wśród marek sportowego obuwia, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością jest Asics. Czy obuwie tej firmy faktycznie jest tak dobre? Specjalnie dla was sprawdziliśmy opinie o butach Asics i wybraliśmy najlepsze modele do biegania. I to w bardzo atrakcyjnych cenach!

Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących Poprzednie Następne

Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących

Bieganie to aktywność, która nie wymaga od ciebie specjalistycznego sprzętu, długich dojazdów do klubu fitness oraz żelaznej kondycji. Zacząć może praktycznie każdy – wystarczą szczere chęci. Zanim wybierzesz się na pierwszy jogging, przeczytaj ten krótki poradnik, który odpowie na pytanie, jak zacząć biegać, by było to nie tylko pożyteczne, ale i przyjemne.

Rękawiczki do biegania. Jak wybrać te najlepsze? Poprzednie Następne

Rękawiczki do biegania. Jak wybrać te najlepsze?

Jeśli kochasz biegać, z pewnością nie chcesz rezygnować z aktywności w okresie jesienno-zimowym. Sprawdź co należy zabrać na jogging w niskich temperaturach

Jak wybrać najlepsze buty do biegania? Poprzednie Następne

Jak wybrać najlepsze buty do biegania?

Z chwilą kiedy postanowimy zacząć regularnie biegać musimy pomyśleć o odpowiednim obuwiu. Dobrze dobrane buty mają nam zapewnić nie tylko przyjemność z biegania, ale przede wszystkim zadbać o odpowiednią przyczepność, bezpieczenstwo i uchronić nas przed groźnymi kontuzjami. Przedstawiamy krótki poradnik, w którym wyjaśnimy czym się kierować oraz na co zawracać uwagę przy wyborze butów do biegania.

Buty do biegania - opinie

z 186