Kasza i ryż

4,59 / 5 z 13933 opinii

Kasza i ryż to produkty, które warto włączyć do codziennej diety. Produkty dostępne w tej kategorii stanowią doskonałą alternatywę dla ziemniaków, które nie zawierają tylu cennych substancji odżywczych i minerałów, które odnajdziemy w kaszy i ryżu. Oba te produkty będą atrakcyjne dla osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów lub zachowaniu szczupłej sylwetki. Wszystko za sprawą dużej zawartości białka i błonnika, który przyśpiesza przemianę materii. Oczywiście najlepiej sięgać po kaszę i ryż ciemne, a więc jak najmniej przetworzone. Wtedy zyskujemy pewność, że wszystkie witaminy, minerały i składniki odżywcze nadal znajdują się w ziarenkach, a nie zostały wypłukane w procesie produkcji i oczyszczania. Kaszę i ryż można spożywać z warzywami, rybami czy mięsami. Mogą zastąpić makaron w klasycznym spaghetti. Niektóre gatunki kasz, na przykład jaglana, świetnie smakują również na słodko, dlatego będą idealną propozycją na śniadanie czy podwieczorek. Kaszę i ryż powinny spożywać osoby w każdym wieku. Zrezygnowanie z ziemniaków na rzecz tych produktów powinno przebiegać stopniowo, tak, aby domownicy nie zniechęcili się.

Filtry

Tylko oferty

Cena

Producent

Lokalizacja sklepu