Your Shape: Fitness Evolved to gra sportowa pozwalająca graczowi na trening fitness w zaciszu własnego domu. Produkt wykorzystuje technologię Player Projection, która w połączeniu w kontrolerem Kinect jest w stanie przeskanować sylwetkę gracza, określić wymiary, a także przenieść stworzony w ten sposób obraz do wirtualnego świata gry.

Dzięki zastosowaniu Player Projection, użytkownik jest na bieżąco informowany o swoich postępach oraz konieczności wprowadzenia ewentualnych poprawek, w przypadku gdy jakaś pozycja została wykonana błędnie. Your Shape: Fitness Evolved jest kompletnym narzędziem do treningu. Oznacza to, że gracz ma możliwość dobrania zestawu ćwiczeń do swoich wymagań, lub też zdecydować się na wirtualnego trenera, który narzuci z góry jeden z predefiniowanych programów fitness. Są one odpowiednio dopasowywane do warunków danego gracza, a także celów, jakie sobie wyznaczy (np. zrzucenie kilograma w przeciągu dwóch tygodni).

W przypadku postępów ponad miarę program ewoluuje, dynamicznie dostosowując się do sytuacji. W ramach gry, twórcy programu oddali do dyspozycji użytkownika nie tylko standardowe ćwiczenia fitness, ale również zajęcia bazujące na technikach sztuk walki, jodze, treningu bokserskim. Produkt wyposażony również został w zestaw zróżnicowanych mini-gier. Znalazły się wśród nich m.in. zabawy taneczne oraz wyzwania polegające na odpowiednim balansowaniu ciałem!

Mini-gry oferują możliwość rywalizacji w trybie multiplayer. Your Shape: Fitness Evolved współpracuje z portalem internetowym, za sprawą którego można rozmawiać w innymi użytkownikami produktu, lub uzyskiwać wskazówki od trenerów fitness.