Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

0 z 5 gwiazdek (0 opinii)
Do koszyka Ceneo

Kup na Ceneo - szybko i bezpiecznie

w cenie 3650 zł
lub przejdź do sklepu www.dobre-ksiazki.com.pl
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
lub skorzystaj z 11 innych ofert

Książka od lat uważana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania startujących na dystansach od 800 metrów do maratonu. Co stanowi o jej wyjątkowościa Aby skutecznie sterować treningiem biegowym i osiągać coraz lepsze rezultaty, należy biegać z określoną intensywnością przez określony czas. Jak dobrać intensywnośća Jak długo biegaća To podstawowe pytania, które zadaje sobie każdy trenujący. Większość programów treningowych zaleca bieganie z monitorem pracy serca lub przeprowadzenie badań laboratoryjnych. Te metody mają jednak swoje ograniczenia - są albo niedokładne, albo kosztowne i trudno dostępne. Metoda Danielsa opiera się na najprostszym rozwiązaniu - chcesz dowiedzieć się z jaką intensywnością i jak długo biegaća Powiedz, jaki czas osiągnąłeś na ostatnich zawodach. Na podstawie tej jednej danej, dzięki książce Jacka Danielsa, każdy biegacz (początkujący, zaawansowany amator oraz biegacz z elity) ułoży swój własny, precyzyjny plan, który zagwarantuje mu biegowy progres. Książka zawiera również programy treningowe dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z bieganiem, a także program dla tych, którzy, choć nie mają wielkiego doświadczenia, chcą ukończyć pierwszy w życiu maraton. Programy Jacka Danielsa są proste, efektywne i nie narażają na kontuzje.

Rozwiń opis

Ten sklep bierze udział w Programie Ochrony Kupujących (POK), który zapewnia konsumentowi rekompensatę do 10 000 zł w przypadku, gdy:

  • nie otrzymał zakupionego towaru;
  • zakupiony towar znacznie różni się od opisanego w ofercie.

W ramach programu koszty związane z rekompensatą ponosi CENEO, dzięki czemu osoby kupujące, a także sklepy nie są narażone na żadne straty finansowe. Szczegółowe informacje dotyczące programu znajdują się tutaj.


Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
1634 opinie
Bieganie metodą Danielsa dostępny 36,50 zł z dostawą od 48,50 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
1018 opinii
Bieganie metodą Danielsa - Przesyłka już od 8,50 zł dostępny 37,29 zł z dostawą od 45,79 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
6160 opinii
Bieganie metodą Danielsa dostępny 37,75 zł z dostawą od 51,75 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
777 opinii
Bieganie metodą Danielsa dostępny do 3 dni 38,16 zł z dostawą od 48,06 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
659 opinii
Bieganie metodą Danielsa dostępny 38,60 zł z dostawą od 50,60 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
+++++ 5 z 5 gwiazdek
1860 opinii
Bieganie metodą Danielsa dostępny 40,18 zł z dostawą od 45,08 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++ 4 z 5 gwiazdek
2571 opinii
Bieganie metodą Danielsa - Jack Daniels - Zaufało nam już kilkaset tysięcy klientów, wybierz profesjonalny sklep! dostępny 40,21 zł z dostawą od 49,71 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
2703 opinie
Bieganie metodą Danielsa dostępny do 3 dni 41,90 zł z dostawą od 49,40 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
3066 opinii
Bieganie metodą Danielsa - Daniels Jack dostępny 43,12 zł z dostawą od 50,11 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie

+++++ 5 z 5 gwiazdek
500 opinii
Bieganie metodą Danielsa dostępny 43,30 zł z dostawą od 53,30 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
23837 opinii
Bieganie metodą Danielsa dostępny do 3 dni 44,00 zł z dostawą od 52,50 zł Do koszyka Ceneo
o sklepie

Produkty rekomendowane dla Ciebie

Razem w szkole 2 Box

Razem w szkole 2 Box

Już od 186,20 zł

Opinie użytkowników

napisz własną opinię

Nikt jeszcze nie napisał opinii o tym produkcie. Bądź pierwszy - napisz własną opinię


Reklama

Wydawnictwo Znak

Cena: 34,90 31,41 zł

Wydawnictwo Znak

Cena: 49,90 44,91 zł

Wydawnictwo Znak

Cena: 49,90 44,91 zł

Wydawnictwo Znak

Cena: 49,90 44,91 zł

Moje produkty

Moje produkty