Jak możesz budować mięśnie i tracić tłuszcz jednocześnie?
Kulturyści zawsze myśleli o tym, jak zmaksymalizować nabieranie masy mięśniowej i utratę tłuszczu. Intensywny program treningowy, dopracowana dieta i właściwa suplementacja są kluczowe dla rozwoju mięśni i utraty tłuszczu. Jednak bardzo często zapominamy o jednym z najważniejszych czynników tego procesu: prawidłowym, dobrym śnie. Jakość snu wiąże się bezpośrednio z hormonem wzrostu (GH), ponieważ właśnie wtedy ludzki organizm wydziela go najwięcej. Większość z was jest na pewno świadoma jak ważną rolę odgrywa hormon wzrostu w fizjologii człowieka. Jako kulturyści musimy brać pod uwagę potężny wpływ, jaki hormon wzrostu ma na budowanie mięśni i utratę tłuszczu. Dzięki lekturze niniejszego artykułu szybko zrozumiesz jak ważny jest „głęboki” sen i jaki ma on wpływ na wydzielanie hormonu wzrostu!
Faza REM i jej wpływ na wydzielanie GH
Jeśli chodzi o wydzielanie hormonu wzrostu podczas snu, to ważne są dwa czynniki: jakość snu i jego długość. Pożądanym typem snu jest sen głęboki, często zwany też fazą REM (ang. Rapid Eye Movement – Szybkie Ruchy Gałek Ocznych). Właśnie w fazie REM następuje szczyt wydzielania hormonu wzrostu. Tak naprawdę w czasie fazy REM wydzielane jest około 70% całej dziennej produkcji GH! W ciągu nocy twoje ciało przechodzi przez różne fazy snu; jeśli śpisz przez zalecane osiem godzin, to fazę REM możesz osiągnąć nawet pięć razy. To oznacza osiągnięcie maksymalnej produkcji GH aż pięć razy w ciągu jednej nocy! Jednak jeśli nie śpisz dostatecznie długo, poziom hormonu wzrostu opadnie. Badania pokazują, że pozbawienie człowieka fazy REM może wywołać zmniejszenie produkcji GH. Jasne jest, że tego byśmy nie chcieli! Nie dając sobie wystarczającej ilości dobrego snu, drastycznie obniżasz produkcję GH, co przełoży się na mniejsze przyrosty mięśni i słabsze spalanie tłuszczu!
Potężny wpływ hormonu wzrostu na rozwój mięśni i utratę tłuszczu
Od lat naukowcy donoszą o tym jak potężny jest wpływ hormonu wzrostu na rozwój mięśni i utratę tłuszczu. Dlatego właśnie sportowcy i kulturyści szukają coraz to nowszych sposobów na podniesienie jego wydzielania. GH to hormon polipeptydowy syntetyzowany w przysadce. Ilość w jakiej jest wydzielany jest kontrolowana przez produkowany w podwzgórzu hormon zwany GHRH. Aby zmaksymalizować poziom hormonu, należy zarówno zwiększyć wydzielanie hormonu wzrostu, jak i GHRH (jako jego bezpośredniego prekursora). GH łączy silne działanie anaboliczne z mocnymi właściwościami odchudzającymi. Jego wpływ na mięśnie to między innymi zwiększenie syntezy białek i redukcja stopnia ich rozpadu. GH wymusza także na komórkach tłuszczowych wydzielanie wolnych kwasów tłuszczowych do krwiobiegu poprzez stymulację HSL (hormonowrażliwej lipazy), enzymu kluczowego dla procesu spalania tłuszczu, produkowanego w komórkach tłuszczowych. Ustalono też, że poprzez inny mechanizm hormon wzrostu zapobiega odkładaniu tłuszczu. Teraz, gdy już pojąłeś jak ważny jest dobry, głęboki sen i jaki ma wpływ na wydzielanie hormonu wzrostu, zobacz jak nowe odkrycie nauki może pomóc ci w znaczącym podniesieniu jego poziomu!
Zmaksymalizuj wydzielanie GH za pomocą GHRP-2
GHRP-2 (D-Ala-D-B-Nal-Ala-Trp-D-Phe-Lys-OCH3) to jeden z niewielu środków o udokumentowanej zdolności do podnoszenia poziomu GH. Nazwa jest nieco skomplikowana, więc w skrócie mówimy na ten środek GHRP-2. Generalnie, GHRP-2 to sekwencja farmakologicznie aktywnych aminokwasów wiążących się z pewnymi receptorami w przysadce i w ten sposób wspomagających wydzielanie GH. Badania pokazują, że GHRP-2 może stymulować wydzielanie GH poprzez bezpośrednie oddziaływanie na „komórki somatotropowe” (komórki wewnątrz przysadki produkujące hormon wzrostu) oraz pośrednio poprzez stymulację wydzielania GHRH, o którym wspomnieliśmy wcześniej.
Ważnym aspektem działania GHRP-2, który odróżnia go od innych stymulantów produkcji GH jest to, że jest aktywny przy podawaniu doustnym, a fenomen ten został zaobserwowany zarówno u ludzi, jak i u zwierząt. Dzięki GHRP-2 kulturyści i wszyscy inni sportowcy otrzymują środek skutecznie podnoszący poziom GH i do tego nadający się do podawania doustnego. Jeśli naprawdę chcesz zwiększyć przyrosty mięśni i przyspieszyć utratę tłuszczu za sprawą unikalnych możliwości hormonu wzrostu, to koniecznie musisz włączyć GHRP-2 do swej suplementacji. Suplementem, który zawiera GHRP-2 w swoim składzie jest najnowszy produkt Działu Badań i Rozwoju firmy Nutrabolics: Hemotropin™!
Hemotropin™
Hemotropin™ podnosi poziom hormonu wzrostu poprzez połączenie wielu skutecznych składników, z których najważniejszym jest GHRP-2. Zażyj Hemotropin™ przed pójściem spać, a zmaksymalizujesz naturalnie występujące podczas snu szczytowanie wydzielania GH. Należy jednak pamiętać, że hormon wzrostu najmocniej wydzielany jest podczas fazy REM. Łącząc Hemotropin™ ze zdrowym snem, drastycznie podwyższysz poziom GH! Jak wyjaśniliśmy wcześniej faza REM może wystąpić w ciągu nocy nawet pięć razy, wiec twój organizm ma pięć szans na wydzielenie maksymalnej ilości GH. Poprzez suplementację GHRP-2 znajdującym się w składzie Hemotropin™, twoje ciało maksymalnie skorzysta na każdym ze szczytów wydzielania GH występujących podczas fazy REM!
Wielu kulturystów i światowej klasy sportowców już korzysta ze wzmacniających budowę mięśni i spalanie tłuszczu efektów brania Hemotropin™. Jednym z pierwszych, którzy doświadczyli jego mocy był gwiazdor WWE®, Batista. Uprawia on bardzo wymagającą dyscyplinę sportu, chwyta się więc każdego sposobu, by zwiększyć produkcję GH.
Po wprowadzeniu na rynek Hemotropin™ korzystającego z wielkiego osiągnięcia nauki jakim jest GHRP-2, kulturyści i zawodowi sportowcy mogą skorzystać z jego optymalizujących wzrost mięśni i spalanie tłuszczu właściwości. Jedno opakowanie Hemotropin™ przekona cię, że jest to najsilniejszy istniejący suplement podnoszący poziom GH!
Wartość energetyczna
0 kcal (0kJ)
Designer Hemotropin Matrix
2025 mg
GhRP-2,
piroglutamat argininy,
kwas trans-4-hydroksy-3-metoksycinamikowy,
shilajit mumio,
kanianka,
alfa-glicerylo-fosforylocholina,
Lacucta virosa,
kwas (2S)-2-aminopentanowy,
aspartat cynku
7,5 mg
50%
aspartat magnezu
150 mg
50%
pirydoksyna
1 mg
50%
Hemo-Flow Matrix
Japońska pagoda,
kola,
ruszczyk kolczasty,
miłorząb japoński,
owoc głogu,
imbir
Inne składniki:
Mikrokrystaliczna celuloza, kroskarmeloza sodowa (substancje wypełniające), dwutlenek sylikonu i stearynian magnezu (substancje przeciwzbrylające), hydroksypropyl metylocelulozy (otoczka), polietylen glikolu, barwnik E129, dwutlenek tytanu - barwnik.
Dawkowanie:
Stosuj jedną porcję (3 tabletki) 30 minut przed pójściem spać, popijaj szklanką wody.
