Trening wspinaczkowy

Trening wspinaczkowy

0 z 5 gwiazdek (0 opinii)
Do koszyka Ceneo

Kup na Ceneo - szybko i bezpiecznie

w cenie 2972 zł
lub przejdź do sklepu www.dobre-ksiazki.com.pl
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
lub skorzystaj z 16 innych ofert

W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego są wprowadzeniem do bardziej szczegółowych rozdziałów opisujących spersonalizowane programy treningowe o maksymalnej skuteczności. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień.

Eric J. Hörst wspina się od ponad trzydziestu lat. Jako trener pomógł tysiącom wspinaczy dzięki swoim seminariom, poradom na stronach internetowych oraz książkom, takim jak How to Climb 5.12 (Jak poprowadzić VI.4), Learning to Climb Indoors oraz Conditioning for Climbers. Mieszka w Lancaster w Pensylwanii.

Rozwiń opis

Ten sklep bierze udział w Programie Ochrony Kupujących (POK), który zapewnia konsumentowi rekompensatę do 10 000 zł w przypadku, gdy:

  • nie otrzymał zakupionego towaru;
  • zakupiony towar znacznie różni się od opisanego w ofercie.

W ramach programu koszty związane z rekompensatą ponosi CENEO, dzięki czemu osoby kupujące, a także sklepy nie są narażone na żadne straty finansowe. Szczegółowe informacje dotyczące programu znajdują się tutaj.


Najlepsze oferty wybrane przez Ceneo jak wybieramy oferty?

Pozostałe oferty dla Trening wspinaczkowy

www.e-libro.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
54 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 28,73 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.literacka.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
282 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 28,78 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.dobre-ksiazki.com.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
1632 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 29,72 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.profit24.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
1307 opinii
Trening wspinaczkowy - wysyłamy 1-2 dni dostępny 29,92 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
madbooks.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
3031 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 29,93 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.otoli.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
500 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 30,10 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.cook-book.sklep.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
3 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny do tygodnia 30,52 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
szczytnicka.pl

++++- 4.5 z 5 gwiazdek
8352 opinie
Trening wspinaczkowy - WYSYŁAMY w ciągu: 24 godz. - SKORZYSTAJ Z DOSTAWY GRATIS! dostępny 30,61 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
godi.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
6156 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 30,75 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.poczytaj.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
775 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny do 3 dni 31,07 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
podreczna.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
2406 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 31,11 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
wersalik.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
1013 opinii
Trening wspinaczkowy - Przesyłka już od 8,50 zł dostępny 31,40 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
czytam.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
659 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 31,40 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.rema.com.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
41 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 32,30 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.legolas.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
102 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 32,70 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.naukowa.pl
Zaufane opinie
+++++ 5 z 5 gwiazdek
1856 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 32,72 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
kumiko.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
2 opinie
Trening wspinaczkowy sprawdź w sklepie 32,72 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.inbook.pl
Zaufane opinie
++++ 4 z 5 gwiazdek
2564 opinie
Trening wspinaczkowy - Horst Eric J. - Zaufało nam już kilkaset tysięcy klientów, wybierz profesjonalny sklep! dostępny 32,84 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.gigant.pl

++- 2.5 z 5 gwiazdek
11 opinii
Trening Wspinaczkowy dostępny 32,99 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.bookador.pl
Zaufane opinie
+++++ 5 z 5 gwiazdek
1623 opinie
TRENING WSPINACZKOWY dostępny 33,12 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.przyjazna.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
46 opinii
TRENING WSPINACZKOWY dostępny 33,12 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.lideria.pl

+++- 3.5 z 5 gwiazdek
75 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny do 3 dni 33,60 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.studentmaks.pl

++++ 4 z 5 gwiazdek
68 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 33,82 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.naszaszkolna.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
5 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 33,90 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.safona.osdw.pl

0 z 5 gwiazdek
0 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 33,90 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
ksiegarniapowszechna.pl

+++- 3.5 z 5 gwiazdek
3 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 33,92 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.albertus.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
2700 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 34,10 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
ksiegarniahokus.pl

+++++ 5 z 5 gwiazdek
1 opinia
Trening wspinaczkowy dostępny 34,70 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.taniaksiazka.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
3066 opinii
Trening wspinaczkowy - Horst Eric J. dostępny 35,11 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.bookmaster.pl

++++- 4.5 z 5 gwiazdek
506 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 35,50 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.phkowalska.osdw.pl

++++- 4.5 z 5 gwiazdek
4 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 35,90 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
zielski.osdw.pl

0 z 5 gwiazdek
0 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 35,90 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.eksiegarnia.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
4684 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 35,91 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
selkar.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
23826 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny do 3 dni 36,00 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.weltbild.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
82552 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny do tygodnia 36,50 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.marlon24.pl
Zaufane opinie
+++++ 5 z 5 gwiazdek
32 opinie
Trening wspinaczkowy dostępny 36,70 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
merlin.pl

++++- 4.5 z 5 gwiazdek
480 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny do 3 dni 36,99 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
www.fabryka.pl

++++- 4.5 z 5 gwiazdek
869 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 37,00 zł szczegóły dostawy Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi
podrecznikowo.pl
Zaufane opinie
++++- 4.5 z 5 gwiazdek
1056 opinii
Trening wspinaczkowy dostępny 39,30 zł szczegóły dostawy POK Idź do sklepu »
o sklepie zgłoś uwagi

Ten sklep bierze udział w Programie Ochrony Kupujących (POK), który zapewnia konsumentowi rekompensatę do 10 000 zł w przypadku, gdy:

  • nie otrzymał zakupionego towaru;
  • zakupiony towar znacznie różni się od opisanego w ofercie.

W ramach programu koszty związane z rekompensatą ponosi CENEO, dzięki czemu osoby kupujące, a także sklepy nie są narażone na żadne straty finansowe. Szczegółowe informacje dotyczące programu znajdują się tutaj.

Aby ułatwić wybór odpowiedniej oferty, wyróżniliśmy produkty z najlepszych sklepów które:

  • są bardzo dobrze oceniane przez użytkowników
  • informują o dostępności towarów
  • mają konkurencyjne ceny
  • posiadają znaczek Zaufanych Opinii

Sklepy, które spełniają wszystkie powyższe kryteria mogą również decydować o miejscu, na którym znajdzie się ich oferta w ramach strefy. Decyduje o tym mechanizm licytacji.

Produkty rekomendowane dla Ciebie

Skazany na tening

Skazany na tening

Od: 32,39 zł

Opinie użytkowników

napisz własną opinię

Nikt jeszcze nie napisał opinii o tym produkcie. Bądź pierwszy - napisz własną opinię


Reklama

Wydawnictwo Znak

Cena: 49,90 44,91 zł

Wydawnictwo Znak

Cena: 34,90 31,41 zł

Wydawnictwo Znak

Cena: 49,90 44,91 zł

MaxiMat- Maty ochronne, podkła

Cena: 59,00 zł

Moje produkty

Moje produkty